Ellen Rocche conta como foi sua preparação para o carnaval

Ellen Rocche
Ellen Rocche Globo/Zé Paulo Cardeal


Ellen Rocche revela como foi a sua rotina de exercícios e a sua alimentação para desfilar pela Rosas de Ouro

Prestes a cruzar o sambódromo do Anhembi, em São Paulo, como Rainha de Bateria da Rosas de Ouro, a atriz Ellen Rocche revelou como é a sua preparação para o carnaval. Em ótima forma física, ela contou para o Vídeo Show, da Globo, que gosta de cuidar do corpo durante todo o ano, apenas intensifica um pouco para a folia, assim como a sua dieta.

“Eu acordo já cheia de energia, jogo uma água no rosto, tomo dois copos d’água e dou uma caminhada de cinco quilômetros, mais ou menos. Em São Paulo, eu tenho o meu personal trainer, que me passa todos os exercícios de musculação. Eu faço três vezes por semana musculação, durante uma hora e meia. Eu procuro fazer essa rotina não só no carnaval, eu não sou atleta só de carnaval, eu tento manter durante o ano para no carnaval dar uma intensificada”, disse ela, que prioriza os alimentos naturais em sua dieta. “Minha dieta, para o carnaval especificamente, é uma dieta desintoxicante, tem morango, abacaxi, melancia, melão, kiwi... Melhora a aparência da pele, mostra o tônus muscular, faz com que a gente fique sequinha, sem celulite”.

Mais Notícias

Ellen ainda contou sobre a sua relação com a Rosas de Ouro. “Meu relacionamento com a Rosas de Ouro, com o carnaval, é de amor. Já são mais de 18 anos com a escola, já estou indo para a velha guarda daqui a pouco. A rainha de bateria representa a escola, leva toda a escola, ela apresenta a bateria, tem que saber cumprimentar o pavilhão, saber o samba da escola na ponta da língua... Um dos momentos mais marcantes como rainha de bateria foi no primeiro ano que desfilei, a galera toda levantou, começou uma saudação, gritaram o meu nome, e eu me emocionei, não parei de chorar até o final do desfile”.

 

Ensaio técnico da @rosasdeouro com esse vestido lindo do @gugudegugu @gugufernandobarra

Uma publicação compartilhada por Ellen Rocche (@ellen_rocche) em

por CARAS Digital
Atualizado sexta 9 fevereiro, 2018 (297943) | 21/07/2019 06:34:09

Mais conteúdo sobre:

ASSINE E GANHE

ILHABELA CARAS

  1. 1 Brasiliense morando no Rio, ele curte ilha de bike em folga da novela A Ilhabela do ator Rainer Cadete
  2. 2 Rainer Cadete curte Ilha de CARAS em folga da novela

ÚLTIMAS NOTÍCIAS

  1. 1 Bruno compartilha foto em família e sorriso de Titi rouba a cena Bruno Gagliasso exibe foto fofa com Titi e Giovanna Ewbank
  2. 2 Ex-ator da Globo vira motorista de aplicativo e recebe apoio
  3. 3 Otto sobe no palco e toca bateria na turnê de Sandy e Júnior
  4. 4 Zoe explode o fofurômetro brincando com o papai na praia
  5. 5 Laura Neiva exibe barriguinha de grávida pela primeira vez
  6. 6 Cissa Guimarães comove ao falar dos 9 anos da morte do filho
  7. 7 Isis Valverde compartilha clique fofíssimo ao lado de Rael
  8. 8 Após insinuações, Leo Dias rebate e detona Val Marchiori
  9. 9 Alcione critica declarações de Bolsonaro sobre o Nordeste
  10. 10 Filhas de Gugu Liberato aparecem com o pai em momento raro