Cantora cortou glúten e lactose da alimentação e focou na musculação, boxe e corrida, além de evitar ao máximo as tentações
CARAS Digital Publicado em 10/11/2014, às 12h34 - Atualizado em 10/05/2019, às 11h20
Em entrevista ao site oficial do reality show musicial The Voice Brasil, no GShow, Luiza Possi contou como fez para perder 15 quilos e transformar seu corpo.
Para a cantora, um dos pontos mais importantes é criar uma rotina saudável. "Tem que ter uma continuidade. Não dá para usar das desculpas normais. Ou você fecha com você, está alinhado com o que quer ou não fecha com ninguém", comentou Luiza, que também deu atenção especial aos exercícios físicos.
Para perder tanto peso, a cantora focou em três atividades físicas: musculação, boxe e corrida. Quando, por algum compromisso profissional, não pode praticar nenhum desses esportes, procura ao menos fazer uma caminhada na praia.
Além disso, a cantora cortou de sua alimentaão glúten e lactose e procura evitar cair na tentação. De acordo com o site, quando quer muito experimentar algum alimento, Luiza o faz em quantidades pequenas, como fez recentemente ao comer meia bala de coco no camarim de seu colega no programa, Daniel.
