Aos 44 anos, Marcos Mion choca ao mostrar as coxas musculosas

O apresentador Marcos Mion destacou o seu corpo musculoso ao mostrar um novo vídeo na academia. Na noite de quinta-feira, 28, o artista compartilhou o registro do seu treino do dia e fez questão de enfatizar cada músculo do seu corpo.

Inclusive, ele puxou a bermuda para cima e revelou detalhes de quanto as suas coxas estão definidas. Na frente do espelho, o comunicador avaliou e aprovou o formato de suas pernas musculosas e sem nada de gordura.

Na legenda, Mion falou sobre o esforço para conquistar a boa forma. "Nunca imaginei que aos 44 colocaria o melhor shape da minha vida. Não é fácil, aliás é difícil todo dia. Mas, como em tudo na vida, é uma questão do quanto você quer. Muito fácil olhar e diminuir por qualquer motivo ao invés de decidir viver por mais de 15 anos esse estilo de vida. Sem errar. Com treino e dieta totalmente sob controle. Tem que se identificar. Viver assim e não só fazer um projeto. Mais um dia, mais um round. “Keep going, Marcos”!", escreveu. 

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Marcos Mion perdeu 10 quilos

Recentemente, Marcos Mion contou que já emagreceu 10 quilos em sua preparação para o filme. "Não é pra ganhar biscoito! É pra mostrar o resultado de um cara de 44 anos que decidiu se superar, conquistando o melhor físico da vida para dar vida, com honra e respeito aos que vieram antes de mim, para o personagem da minha vida, meu Rocky Balboa, o Max Machadada. Já são mais de 70 dias de preparação focada sem errar em nenhuma refeição, incluindo Natal e Reveillon (ambos com frango e legumes cozidos) e seguirá até as filmagens acabarem, no final de fevereiro. E até 4 treinos/dia quando dá. Não foram 70 dias pra fazer esses músculos! Eles já estavam aí! Cultivados e criados há mais de 10 anos vivendo como um fisiculturista, que é a forma que eu me encontrei na vida", disse ele. 

Então, o artista contou que emagreceu. "Esse tempo foi para secar a gordura num processo seguro e saudável, mantendo a massa magra (os músculos) que estavam “escondidos”. Porque normalmente a pessoa emagrece perdendo gordura e músculo. Comecei esse processo com 92 kilos e hoje estou pesando 82 mantendo a massa magra (músculos) e diminuindo a cada dia", afirmou.