ONE DAY WOMAN: RELAXAMENTO E BEM-ESTAR

A rotina estressante, o excesso de trabalho, as preocupações do dia-a-dia e a correria da vida contemporânea. São inúmeros os motivos que fazem homens e mulheres buscarem tranqüilidade e refúgios de paz. Conectada nessa necessidade, a CARAS promoveu o One Day Woman, evento que reuniu um grupo de animadas mulheres para uma tarde especial dedicada aos cuidados do corpo e da mente. A Miss Brasil 2008 Natália Anderle (23), as Lima (31), Lucélia Santos (51) e Natália Guimarães (23) e a top Juliana Imai (23) foram algumas das beldades que curtiram este dia especial, celebrado no Spa Hara, da fisioterapeuta especializada em linfoterapia Ana Luisa Massardi (37), espaço zen paulistano decorado com temas indianos. "Adorei esse clima calmo e natural. Me senti muito bem aqui, é a minha cara", afirmou Fernanda, exibindo ótima forma após perder os 20 quilos ganhos durante a gestação dos gêmeos João e Francisco, de 6 meses, frutos de seu relacionamento com o ator Rodrigo Hilbert (28). O segredo para esta conquista? "Não sigo uma rotina muito séria, mas procuro me alimentar corretamente. Gosto de estar bem comigo mesma, faço yoga e meditação para dar uma revigorada no corpo e no espírito", explicou a bela no espaço da coloração para cabelos à prova d'água Koleston. Lá, ela aproveitou para dar um conselho à ala feminina: "Acho que as mulheres precisam se cuidar mas sem apelar para a vulgaridade. Muitas esquecem que ser bonita é ser equilibrada, educada, ter boa índole e, claro, ser uma pessoa do bem". Quem também curtiu a programação especial, repleta de terapias modernas, foi a atriz Ana Paula Vieira (28), que, além de se deliciar com os pratos da culinária japonesa e tailandesa, preparados pelos chefs Massa (26) e Jedapa Teso (45), do restaurante Tiger, abusou dos tratamentos relaxantes e energizantes disponíveis no spa. Apesar da agenda puxada, Ana, que viaja o Brasil todo com a peça Pedro e Domitila, dirigida por Ênio Gonçalves (70), afirma que tenta seguir uma rotina saudável e não dispensa a ingestão de muito líquido. "Bebo bastante água e suco de romã. Além de combater os radicais livres, é uma fruta diurética", aconselhou a atriz, que não poupa esforços para se manter linda: "Todos os cuidados que tenho, faço por prazer. Pelo trabalho, só cortar o cabelo." No bangalô de massagens da Always, as amigas e modelos brasileiras Juliana Imai (23) e Bianca Klamt (22) aproveitaram a folga nos trabalhos em Nova York, onde moram atualmente, para descansar no Brasil e matar a saudade da família. Na terra natal, elas tiraram a tarde para um banho de lua - técnica que clareia os pêlos -, aplicado pelas fisioterapeutas Luciana Alvez (25 ) e Bibiana Gobo (26), e uma drenagem linfática corporal e relaxante - que modela o corpo, eliminando a retenção de líquidos - para completar a hidratação da pele. Para manter o belo corpo, Bianca revelou que não faz muito sacrifício, mas explicou que, apesar da boa genética, não dispensa uma alimentação balanceada e faz sempre pratos coloridos com bastante salada. "Eu como horrores e sempre fui assim. Só não abuso de pratos exóticos e que não fazem parte do meu cardápio rotineiro", disse Bianca, ao lado de Juliana que, vaidosa assumida, contou que procura ficar sempre antenada com as novidades de beleza e que estar bem é quase uma obrigação. "Minha profissão exige atenção redobrada com a imagem, mas me cuido sempre porque gosto. Tenho uma personal trainer e procuro me alimentar bem, apesar de não fazer dieta", afirmou a paraense. Desfrutando do mesmo espaço e de massagem feita por Érika Costa (26), a atriz Monique Alfradique (22) tem a mesma opinião que Juliana quando os assuntos são cuidados com o corpo e trabalho. "Não me descuido nunca. Para manter a forma, corro todos os dias há três anos, participo até de maratonas. Também evito fritura e como carne vermelha só uma vez por semana", afirmou Monique. Acostumada a mudar sempre o visual por causa dos personagens que vive, a jovem atriz se preocupa com os efeitos de algumas transformações e cuida para não sofrer as conseqüências. "Faço hidratação nos cabelos semanalmente", explica a global. E, quando o assunto são as madeixas, o hair stylist Wanderley Nunes (48), presente no agradável encontro, é expert. Ele visitou as salas da Koleston e da Pantene e deu dicas sobre moda capilar. "A cor do cabelo está muito relacionada com a cor de pele, mas para o verão não é bom usar cores vibrantes", comentou Wanderley, que durante a estada no Hara também se rendeu aos cuidados com o corpo, submetendo-se a um pelling facial - remoção das camadas mais superficiais da pele. "Eu amo tratamentos. Acho que, na nossa vida corrida, temos necessidade de pessoas preocupadas com a gente, em nos deixar relaxados, sem preocupações. Isso ultrapassa e extravasa as barreiras de pedras e turbulências que vivemos, principalmente em São Paulo", comentou ele, que ensinou a modelo Camila Tavares (22), conhecida também por ser sósia da übermodel Gisele Bündchen (28), a cuidar dos cabelos, e deixá-los ainda mais vistosos. "Meu cabelo já é loiro mas preciso clarear para que fique com a mesma tonalidade que o da Gisele. Para não estragá-lo procuro usar máscara diariamente", explicou ela, que relaxou na clínica e conheceu a linha de tratamentos para cabelos da Pantene. "Queria ter mais tempo para cuidar de mim e passar uma semana no spa", lamentou ela. Mas não foram só os tratamentos que empolgaram os convidados. No lounge ao ar livre, a animação ficou por conta do músico Wil Golçalvez (29). Durante todo o evento ele tocou conhecidas canções da MPB em seu saxofone, atraindo as atenções da mãe do modelo Caco Ricci (28), Lizete Ricci (52), que se divertiu na tarde acompanhada do marido, Adriano Neves (38). Falando em curtir o dia, a atriz Ellen Rocche (28) se esbaldou no ofurô. "A gente tem que estar sempre feliz, ainda mais neste agradável dia. Vou me jogar em todas as salas", exaltou a loira, antes de iniciar sua massagem relaxante dentro d'água. "Foi uma delícia. Ótima para renovar as energias", vibrou Ellen. Outro motivo para tanta alegria é a prosperidade na vida pessoal e profissional. "Fiz uma participação na novela global Negócio da China, fui convidada para filmar um longa e estou feliz com meu noivado", concluiu Ellen, que namora há seis anos o ator Ricardo Macchi (37). E, já que o amor está no ar, a bela Miss Brasil 2007 Natália Guimarães, que atualmente apresenta o programa + Moda, da Record, curtiu o dia com a xará Natália Anderle, mas não tirou o namorado, o músico Leandro (27), do KLB, da cabeça. "Não consigo me imaginar com outra pessoa que não seja ele. É muito difícil ter coragem de dizer que um relacionamento é para sempre, mas com ele eu consigo falar isto. Ele faz meu coração acelerar", derreteu-se a morena, que, antes de chegar ao evento, deixou um recado para o namorado: "Eu falei para o Lê que ele teria uma nova namorada. Relaxada, drenada, revigorada". Ela e a amiga, fizeram banho de lua e drenagem linfática corporal e relaxante. "A drenagem aliviou o cansaço e a massagem foi realmente relaxante. Até dormi", afirmou a atual dona do título de beleza, que é cosmetóloga e esteticista e ficou fascinada com o espaço. "Meu grande sonho é montar uma clínica neste estilo lá no Sul. Me identifico muito com tudo isso. Gosto e valorizo demais esse trabalho aliado ao relaxamento", confessou a gaúcha. Outra personalidade que tirou o dia para se dedicar ao bem-estar foi Bia Seidl. Além da drenagem linfática, do novo tratamento facial Acqua - hidratação profunda da pele que tonifica e enrijece - e da sessão relaxante de reflexologia - massagem feita nos pés que ativa a energia vital de todo organismo -, a atriz fez uma pausa para a leitura de CARAS e trabalhou seu lado espitirual. Diante do colorido altar, a atriz cultuou Tara, a deusa indiana da compaixão e que representa a proteção feminina. "Há três anos faço yoga e meditação. O bem-estar físico acompanha o bemestar mental e espiritual", disse Bia. Devota de Tara, Lucélia Santos compartilha da opinião da amiga e completa: "A beleza é o reflexo da vida saudável. Não é necessariamente seguir os padrões estéticos definidos pela sociedade, mas sim, ter um brilho especial, ser alegre e estar de bem com o corpo, respeitando seus limites". Juntas, as atrizes desfrutaram do dia e bateram papo no espaço zen, onde alimentaram carpas, brincaram com a calopsita Krishna e conversaram com a anfitriã Ana Luisa. "O sucesso do spa se deve principalmente a técnica dos tratamentos. De nada adianta um lugar lindo se a terapia não trouxer bons resultados", concluiu Ana. Ela também deu suas dicas de beleza: "Bebo três litros de água por dia e chá verde. Além disso, não dispenso a meditação. Acho fundamental essa busca de energia".