Marcelo Serrado postou as fotos de antes e depois e falou sobre as suas mudanças
CARAS Digital Publicado em 15/12/2020, às 12h54 - Atualizado às 14h25
Marcelo Serrado decidiu contar o que fez em meio à pandemia!
O ator postou algumas fotos em suas redes sociais e revelou que decidiu cuidar de si mesmo e do seu corpo. Segundo Marcelo, com os cuidados e com uma alimentação saudável, ele perdeu seis quilos e ganhou 2 de massa.
"Nessa pandemia eu tive e tenho altos e baixos como todos estamos tendo ! Medo, angústia , alegria , tristezas sentimentos que vão e vem , uma montanha russa como vc que lê esse meu texto tbm deve ter tido! Resolvi em algum momento cuidar de mim como: comer bem, meditar e fazer exercícios todos os dias ... ainda cuidar da casa , trabalhar e tudo mais que no meu caso tenho que fazer !", revelou.
E, emendou: "Eu perdi 6 quilos e ganhei 2 de massa em 3 ou 4 meses e se eu consegui você também pode , se alimentando bem e malhando", disse ele, marcando logo em seguida os responsáveis por ajudar na mudança.
Claro que os registros e o relato rendeu uma chuva de comentários: "Arrasou!!", "Parabéns, manoo", "é muito galã", foram apenas algumas das mensagens.
Recentemente, Marcelo falou sobre a Covid-19 e fez um importante pedido.
Confira:
