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Leandra Leal inspira seguidores ao revelar como tem cuidado da saúde de seu corpo e sua mente

Leandra Leal revela estar cuidando da saúde de seu corpo e de sua mente ao praticar natação no mar

CARAS Digital Publicado sexta 30 abril, 2021

Leandra Leal revela estar cuidando da saúde de seu corpo e de sua mente ao praticar natação no mar
Leandra Leal revela estar cuidando da saúde de seu corpo e de sua mente ao praticar natação no mar - Reprodução/Instagram

A pandemia fez com que muitas pessoas procurassem novas formas de se manterem em dia com a saúde do corpo e da mente.

Nesta sexta-feira, 30, Leandra Leal utilizou suas redes sociais para compartilhar um momento especial que tem feito parte de sua rotina nos últimos tempos.

Por meio de uma linda sequência de imagens, a atriz revelou ter se beneficiado muito após começar a praticar natação no mar.

''Recentemente eu comecei a nadar no mar. Depois de mais de um ano com tantas mudanças e restrições em nossa rotina, a gente precisa se adaptar pra manter corpo e mente saudáveis. Essa foi a forma que encontrei de praticar exercícios, estar em contato com a natureza e não aglomerar. Me contem, o que vocês têm feito pra não pirar?'', explicou ela ao legendar a postagem.

Seus seguidores não esconderam o quanto apreciaram a publicação. ''Que delícia Le! Me leva?'', comentou Mariana Ximenes. ''O mar cura, né!'', afirmou uma internauta. ''Que beleza! é realmente revitalizante!'', disse outra.

Confira:

Último acesso: 24 Jun 2021 - 13:55:21 (387476).

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