Depois de desfilar pela Vila Isabel no Rio de Janeiro, a atriz Bárbara Borges revela como é a sua rotina para manter a boa forma física
A atriz
Bárbara Borges arrasou na Marquês de Sapucaí no último domingo, 6, no desfile da escola de samba Vila Isabel. Ela mostrou sua ótima forma física durante a sua passagem pela avenida. Mas, como será que ela consegue ficar com este belo corpo? É simples, a artista se dedica aos exercícios, que começaram durante o seu trabalho na novela
Bela, a Feia, da Record.
"Quando atuei em 'Bela, a Feia' precisei ficar com mais corpo. Fiz um trabalho específico para aumentar a massa muscular, para ficar mais sarada, que era o perfil da personagem. Depois da novela, relaxei. Voltei a malhar recentemente até pelo convite da Vila Isabel. Preciso ter fôlego para passar pela avenida. Então, tenho feito um trabalho aeróbico, corro, reforço a malhação das pernas e alio isso a uma boa alimentação. Agora, para a minha vida pessoal, nunca faço exercícios com a intenção de modificar o meu tipo físico. Sou uma mulher mignon. Não adianta querer ficar enorme, porque não considero isso bonito", contou.
Bárbara não costuma seguir uma dieta em sua alimentação.
"Me sinto bem. Tenho 56 Kg em 1,65m de altura. Mas a mulher nunca está satisfeita. Ela estipula metas e, quando as atinge, encontra algo que chama a atenção e quer melhorar. Nunca tive tendência para engordar, só um ou dois quilos. Mas já reparei que depois dos 27 anos, o processo de emagrecimento está mais lento. Se eu sentir vontade de comer algo, vou comer, porém, com moderação", afirma.
