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Nova musa fitness, Lea Michele fala sobre os benefícios do pilates para o corpo

Atriz mudou a rotina e agora malha diariamente, mostrando sua rotina de atividades físicas no Instagram

CARAS DIGITAL Publicado em 27/07/2015, às 18h15 - Atualizado em 10/05/2019, às 11h20

Lea Michele - Getty Images
Lea Michele - Getty Images

Lea Michele é uma mulher com muitos talentos. Além de atuar, cantar e dançar, a morena agora é também uma musa fitness! Há algumas semanas, ela lançou um desafio em seu Instagram estimulando seus seguidores a serem mais saudáveis e praticarem atividades físicas. Morando atualmente em Nova Orleans, cidade em que grava a série Scream Queens, ela mostra diariamente sua rotina de exercícios e afirma que o pilates mudou o seu corpo.

"Há um exercício em particular que eu amo, pois tem deixado meu corpo magro e tonificado neste verão: é o pilates. Quem me incentivou a fazê-lo foi a Emma Roberts, e ele tem transformado meu corpo de uma forma incrível.Acho que precisamos sempre estar nos readaptando e observando qual prática combina mais com os eu corpo naquele momento. Estou muito animada com o pilates  e isso me ajuda a fazer um trabalho melhor e me deixa sempre de bom humor. Realmente eu amo isso", revelou a atriz em entrevista à revista People.

Mas ela não para por aí.Lea também tem feito yoga, caminhadas e musculação. Esta sua nova fase da vida, ativa e animada, a estimulou a fazer outra mudança radical.

"Sempre pensei que ia ser morena, mas nos últimos dias, tenho pensado seriamente em ficar loira. Há grandes chances de quando as gravações da série acabarem eu mude completamente o cabelo e fique loira (risos)".

#YouFirstFitness ???????????

Uma foto publicada por Lea Michele (@msleamichele) em