Segredos da boa forma de Ana Beatriz

A top model Ana Beatriz Barros quase não tira férias da dieta e academia. Em entrevista ao Portal CARAS, ela confessou que come de tudo, inclusive se 'acaba' na pizza. Porém, quando os desfiles estão chegando, a top dá uma atenção toda especial à boa forma e pega pesado nos exercícios físicos e 'leve' na alimentação. "Como muito legume, muito vegetal, muita fruta, muita carne grelhada, cereal, tudo o que faz bem para a saúde", afirmou Ana Beatriz, cujas refeições são sempre muito bem balanceada a fim de prepará-la melhor para as passarelas. Além disso, o cuidado para não ganhar quilinhos extras inclui cerca de três horas diárias de malhação. A top dá preferência para exercícios que modelam o corpo como ioga e pilates. E quando está viajando, o treinamento fica um pouco prejudicado, é verdade. Mas mesmo assim, a top não deixa de fazer os exercícios ditados por seu personal trainer, Leandro Carvalho, cujo trabalho lançado em DVD Brazil Butt Lift é a maior febre entre as americanas. "Eu como de tudo, mas acho que é meio psicológico, antes do desfile eu acho que tem uma preparação maior. Se eu comer uma pizza antes do desfile, eu vou pensar, 'eu não mereço estar aqui', entendeu? Eu realmente como de tudo mas nessa época eu tenho uma disciplina impressionante", afirmou Ana Beatriz que, quando está hospedada em algum hotel, longe do personal, dedica algumas horinhas para treinar sozinha mesmo.