Vaidade de Bia Figueiredo nas pistas

Engana-se quem pensa que em um mundo tão masculino quanto o do automobilismo não exista um cantinho para fazer as unhas. Vaidade independe da profissão e a piloto Ana Beatriz Figueiredo é uma prova disso. Aos 8 anos deu início às corridas de kart, o que significa que ela praticamente cresceu envolvida com esse mundo de graxa e motor. Mas, conforme os anos foram passando e a carreira evoluindo, a vaidade tipicamente feminina começou a ganhar lugar na vida da campeã. Bia raramente é vista sem as unhas pintadas e uma maquiagem leve. Durante as corridas, ela tem que pegar leve no make, por conta do calor dentro do carro. Soma-se a esse calor, o calor da pista, underwear e macacão anti-chamas e a balaclava. Mesmo assim, mal sai do carro, Bia já corre para retocar o batom. Os cuidados com a boa forma também estão todos relacionados com a sua rotina de piloto. Ou seja, os exercícios físicos e a alimentação giram em torno das provas anuais que ela precisa enfrentar. "O Fernando Conceição, meu preparador físico há cinco anos, faz treinos diários comigo. Explico minhas necessidades para cada corrida e ele não me dá vida fácil. É muito importante ter o Fernando me orientando, pois sempre chego mais perto do meu limite quando ele está comigo", conta. Para enfrentar os 805 quilômetros da Indy 500 acelerando a mais de 350km/h, o treinador ampliou a carga de exercícios cardiovasculares dela, visando aumentar a resistência e perder peso. "Um piloto precisa ter peitoral, ombros, braços, pescoço, costas e abdome muito resistentes e fortes. É preciso também fortalecer pernas e glúteos, por causa do acelerador e do freio. A parte cardiovascular é extremamente importante. Temos que aguentar, no caso da Indy 500, mais de três horas de corrida", explica Bia. A alimentação tem como objetivo não apenas mantê-la magra e em forma, mas fazer com que Bia tenha mais energia para enfretar os desafios das pistas. Comer com qualidade significou substituir o arroz branco, pasta e leite com achocolatado, por arroz integral, pasta integral e café com leite desnatado. A alimentação da campeão é constituída basicamente de grelhados, saladas e grãos. "A alimentação correta me dá mais energia e hoje em dia raramente fico doente. Balanceio meu treino com uma boa nutrição para ganhar mais desempenho cardiovascular e muscular", completa Bia Figueiredo.