Hariany Almeida fala sobre terapia e reflete: ''Tenho orgulho da pessoa que me tornei''

Hariany Almeida conta sobre tratamento com psicólogo e amadurecimento pessoal

CARAS Digital Publicado quarta 22 julho, 2020

Hariany Almeida conta sobre tratamento com psicólogo e amadurecimento pessoal
Hariany Almeida faz reflexão sobre saúde mental - Reprodução/Instagram

Hariany Almeida falou sobre a decisão de iniciar tratamento com psicólogo!

A ex-BBB contou que tudo mudou depois que começou a cuidar de sua saúde mental.

Na noite desta terça-feira, 21, a influenciadora digital também refletiu sobre o período de ansiedade que enfrentou recentemente.

"Estava refletindo sobre as coisas da minha vida, sobre como estou em um momento em que estou bem, leve e mais feliz. O quanto estou conseguindo me reconectar comigo mesma. Já passei por muita coisa em minha vida, e passei de uma vez. Tive que amadurecer na marra. Por um tempo, passei por algumas coisinhas chatas em que fiquei muito mal. Tive vezes que comecei a chorar sozinha, sem motivo algum, porque ficava questionando tudo de minha vida", disse ela.

A loira também revelou que decidiu procurar ajuda de um profissional quando passou por um momento de questionamentos. "Todo mundo tem fases na vida em que fica se questionando sobre o futuro, amizades, o que você é e o que quer se tornar. Até um tempo atrás, estava com dificuldades com tudo isso. Quando a gente está assim, não pode ter vergonha de se abrir com as pessoas".

"Tem tantas coisas que a gente questiona, que são ruins para a gente, mas que são ideais para o nosso crescimento. Tem tanta coisa que passei que aprendi demais, que me fez evoluir como pessoa. Tenho orgulho da pessoa que me tornei, hoje me valorizo muito mais", completou ainda a ex-sister.

"Aprendi a me bastar mais. Quando a gente começa a curtir a própria companhia, muita coisa muda. Sempre tive muita dependência emocional em amizades e relacionamentos. Me libertei disso, porque já fiquei muito mal por coisas pequenas", refletiu sobre amadurecimento.

Hariany Almeida faz reflexão sobre saúde mental

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Último acesso: 05 Dec 2021 - 20:22:31 (357919).

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