Dança de Miley Cyrus queima 530 cal em 50 minutos! Saiba como fazer o “twerk”e fique em forma!
Prática virou uma febre nas academias norte-americanas e tem até substituído as famosas aulas de jump. Saiba mais detalhes sobre essa dança sensual!
CARAS Online | Publicado em 02/09/2013, às 15h22 - Atualizado em 10/05/2019, às 11h20
Fernanda Souza faz abdominais suspensa em um aparelho CrossCore. Assista ao vídeo
A atriz Fernanda Souza gosta de variar as modalidades de exercícios. Agora, faz abdominais suspensa em um aparelho CrossCore. Confira!
CARAS Online | Publicado em 20/09/2013, às 12h38 - Atualizado em 10/05/2019, às 11h20
Os 10 segredos mais bizarros das dietas das famosas
Beyoncé, Jennifer Lopez, Rihanna e outras artistas têm truques e dicas irreverentes para manter a boa forma e não engordar. Confira!
CARAS Online | Publicado em 02/10/2013, às 16h22 - Atualizado em 10/05/2019, às 11h20
Boa forma: confira 20 famosas que são viciadas em academia
Bruna Marquezine, Ísis Valverde, Eliana e Fernanda Souza são algumas das artistas que amam cuidar do corpo e sempre estão praticando alguma atividade física. Confira nossas outras musas fitness e inspire-se!
CARAS Online | Publicado em 03/10/2013, às 12h47 - Atualizado em 10/05/2019, às 11h20
Bella Falconi perdeu a barriga saliente e se transformou em um fenômeno fitness. Veja como!
Mineira deixou a carreira em um banco para virar personal trainer e modelo fitness. Ela conta como é o seu treino e garante que não teve a ajuda de ninguém para mudar de vida: “tive muita força de vontade e persistência”
Luiza Camargo | Publicado em 02/09/2013, às 12h04 - Atualizado em 10/05/2019, às 11h20
Jennifer Aniston deve sua boa forma à yoga. Veja dicas de sua instrutora
Professora de yoga de Jennifer Aniston conta como a atriz se preparou para viver um stripper no cinema, dá dicas de alimentação e ensina exercícios para relaxar no trabalho
CARAS Online | Publicado em 20/08/2013, às 18h04 - Atualizado em 10/05/2019, às 11h20
Ex-gordinha, blogueira conta como emagreceu 33kg e conquistou uma barriga tanquinho!
Michelle Franzoni decidiu mudar de estilo de vida e virou referência em dicas saudáveis com o blog da “Mimis”. Confira sua história e veja suas dicas!
Luiza Camargo | Publicado em 19/08/2013, às 12h39 - Atualizado em 10/05/2019, às 11h20
Antonia Fontenelle faz circuito de exercícios em praia do Rio de Janeiro
A atriz Antonia Fontenelle faz circuito de exercícios na praia, onde é possível variar os treinos. Confira
CARAS Online | Publicado em 14/01/2014, às 12h42 - Atualizado em 10/05/2019, às 11h20
Doutzen Kroes não deixa de malhar mesmo durante suas férias
Doutzen Kroes está férias, mas não deixa de malhar. No Instagram, a angel publica foto malhando de biquíni
CARAS Online | Publicado em 17/08/2013, às 17h20 - Atualizado em 10/05/2019, às 11h20
Assistentes de palco do Caldeirão do Huck contam como conquistaram uma barriga tanquinho e dão dicas de boa forma
Dany Bananinha, Mari Silvestre, Luana Bandeira e Carla Morone falam sobre suas rotinas diárias de exercícios e revelam quais alimentos não entram em suas dietas
CARAS Online | Publicado em 30/10/2013, às 15h27 - Atualizado em 10/05/2019, às 11h20
Blogueiras fitness: 10 perfis no Instagram que te ajudam a ficar em forma e sarada
Bella Falconi, Gabriela Pugliesi, Carol Buffara, Carol Magalhães e Michelle Franzoni são algumas das blogueiras que têm um corpão e dão dicas diárias de exercícios, dietas e vida saudável
CARAS Online | Publicado em 22/10/2013, às 09h52 - Atualizado em 10/05/2019, às 11h20
Jennifer Lopez afirma que pediram para ela emagrecer no início da carreira
Dona de um corpo curvilíneo, cantora afirmou que sua família porto-riquenha a ensinou a amar sua forma física e por isso manteve seu biotipo natural. Confira a evolução do corpo da cantora nos últimos 12 anos em 30 fotos!
CARAS Online | Publicado em 22/10/2013, às 16h14 - Atualizado em 10/05/2019, às 11h20
Por que Gwyneth Paltrow, a mulher mais bonita de 2013, quis ser Gisele Bündchen?
CARAS Online | Publicado em 16/08/2013, às 10h57 - Atualizado em 10/05/2019, às 11h20
Blogueira fitness que mora nos EUA abandonou o fast food e em seis meses conquistou uma barriga tanquinho. Saiba tudo!
Aos 32 anos e mãe de uma menina de seis, Vivian Teixeira abandonou o sedentarismo e malha seis vezes por semana. Confira suas dicas de boa forma e fique com um corpo perfeito!
Luiza Camargo | Publicado em 31/10/2013, às 17h43 - Atualizado em 10/05/2019, às 11h20
O frio faz as pessoas fugirem da dieta! Veja dicas para não engordar no inverno
Comidas calóricas e gordurosas combinam com a estação do ano. Nutricionista explica quais são os riscos de engordar nesta época e ensina como manter a dieta equilibrada
Luiza Camargo | Publicado em 24/07/2013, às 16h09 - Atualizado em 10/05/2019, às 11h20
Suco rosa: tudo sobre a bebida saudável que potencializa a atividade física em 10 %
Nova sensação na Europa, o suco é uma boa aposta para quem quer melhorar o condicionamento físico, além de ajudar na digestão e na redução da pressão arterial. Aprenda uma receita especial desta bebida que tem apenas 80kcal!
Luiza Camargo | Publicado em 08/11/2013, às 13h52 - Atualizado em 10/05/2019, às 11h20
Qual famosa é dona das pernas mais bonitas do Brasil?
Bruna Marquezine, Marina Ruy Barbosa e outras artistas são donas de pernas torneadas e lisas. Escolha sua favorita e vote na enquete!
CARAS Online | Publicado em 18/07/2013, às 11h11 - Atualizado em 10/05/2019, às 11h20
Veja como as angels Adriana Lima, Karlie Kloss e Alessandra Ambrosio mantêm a forma
As angels da Victoria’s Secret Adriana Lima, Karlie Kloss e Alessandra Ambrosio apostam no boxe, balé, pilates, yoga e outras atividades físicas para manter o corpo em forma. Confira os segredos de 10 top models
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Top Barbara Beluco vai correr a Maratona de Nova York. Confira a preparação!
A catarinense Barbara Beluco - considerada a sucessora da modelo Elle Macpherson - revela como os exercícios e a dieta vão ajudá-la a correr os 42 km da Maratona de Nova York em 2014
CARAS Online | Publicado em 18/11/2013, às 19h05 - Atualizado em 10/05/2019, às 11h20
Antes e depois: veja 12 famosas que fizeram dieta em 2013 e emagreceram muito
Giovanna Lancellotti, Christina Aguilera, Gaby Amarantos e Mariana Belém são algumas das artistas que levaram a dieta e a malhação a sério e conquistaram corpos perfeitos. Confira!
CARAS Online | Publicado em 29/11/2013, às 14h39 - Atualizado em 10/05/2019, às 11h20
Malhar em jejum vira moda no verão, mas é muito perigoso. Saiba o porquê!
Nutricionista e personal trainer revelam que não indicam a prática para seus pacientes e alunos, mas que treinos leves aeróbicos de até 40 minutos em jejum não fazem mal à saúde
Luiza Camargo | Publicado em 20/01/2014, às 14h43 - Atualizado em 10/05/2019, às 11h20
