As angels da Victoria’s Secret Adriana Lima, Karlie Kloss e Alessandra Ambrosio apostam no boxe, balé, pilates, yoga e outras atividades físicas para manter o corpo em forma. Confira os segredos de 10 top models
CARAS Online Publicado em 13/11/2013, às 18h48 - Atualizado em 10/05/2019, às 11h20
Hoje é dia de desfile da Victoria Secret’s e as famosas e icônicas angels mais uma vez aparecem deslumbrantes na passarela. Mas vida de modelo não é fácil. Além das horas de desfile, dietas restritivas e longas viagens, as tops também precisam suar a camisa. Para isso, elas se esforçam em treinos de boxe, aulas de pilates e horas de natação.
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Veja quais as atividades físicas de cada angel:
1. Alessandra Ambrosio
A top brasileira faz aulas de pilates e yoga três vezes por semana, além de treinos intensos de Brazil Butt Lift, um programa de 10 dias de exercícios intensos famoso no exterior porque promete ajudar a conquistar o perfeito "bumbum brasileiro".
2. Adriana Lima
A exuberante morena faz levantamento de peso, boxe e também adora pular corda. Sua rotina de exercícios é intensa: ao menos 2 vezes por dia.
3. Karlie Kloss
Na infância, Karlie fez balé clássico, o que a deixou apaixonada por dança. Hoje, além de dançar, a bela pratica corrida, ciclismo e natação.
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4. Erin Heatherton
Erin é uma adepta do Ballet Beautiful, um treino que utiliza os movimentos do balé clássico para trabalhar os músculos. A modelo já afirmou que essa é uma experiência rejuvenescedora para ela. “Movimentos de graça e elegância não eram comuns quando eu estava crescendo e poder ter essa experiência agora é divertido. Mantém meu espírito jovem.”
5. Behati Prinsloo
A noiva do vocalista da banda Maroon 5, Adam Levine, é do tipo que não gosta de preguiça. Ela pratica yoga e horas de natação.
6. Lais Ribeiro
Apesar de delicada, é melhor não arranjar briga com a moça. A brasileira é uma assídua praticante de Muay Thai.
7. Candice Swanepoel
A loira pratica boxe e pilates várias vezes por semana, porém, com 10 dias de antecedência dos desfiles, ela intensifica os treinos que se tornam diários.
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8. Doutzen Kroes
Doutzen gosta mesmo de suar a camisa. Seus exercícios preferidos são os aeróbicos, também conhecidos no mundo fitness por cardio. Quando está em Nova York, a top gosta de correr às margens do rio Hudson, mas não abre mão dos treinos de boxe e de pular corda.
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9. Lily Donaldson
A britânica gosta de praticar pilates, yoga, natação e aqua running, uma espécie de corrida dentro da piscina.
10. Barbara Fialho
Uma das mais recentes angels, costuma praticar corridas leves e subir escadas no aparelho Stair Master. Ela também aposta na corda. Por conta das muitas viagens, a corda está sempre nas malas da top.
