Carol Magalhães dá dicas do que comer antes e depois do treino
Caras Digital | Publicado em 07/04/2014, às 10h52 - Atualizado em 10/05/2019, às 11h20
Saiba como manter a prática e o ritmo do exercícios físicos no outono
Com a mudança climática que a nova estação trás, muitas pessoas desistem ou diminuem a intensidade de seus treinos. Confira dicas de uma personal trainer para você se adaptar ao outono e não para de malhar nunca mais!
Caras Digital | Publicado em 20/03/2014, às 17h25 - Atualizado em 10/05/2019, às 11h20
Nutricionista indica o que comer antes e depois do treino
Caras Digital | Publicado em 04/03/2014, às 10h43 - Atualizado em 10/05/2019, às 11h20
Veja 5 dicas para você ter pernas de passista até o Carnaval
Ainda dá tempo para tornear e fortificar as pernas e o bumbum para a folia. Confira as dicas de um personal trainer e fique preparada para sambar na avenida!
Caras Digital | Publicado em 12/02/2014, às 17h08 - Atualizado em 10/05/2019, às 11h20
O novo treino das famosas que define o corpo inteiro!
Caras Digital | Publicado em 31/01/2014, às 10h04 - Atualizado em 10/05/2019, às 11h20
Saiba quais são os alimentos ideais para comer no pós-treino
Nutricionista indica quais são os melhores alimentos após a musculação, corrida e luta; confira!
Luiza Camargo | Publicado em 14/10/2015, às 17h39 - Atualizado em 10/05/2019, às 11h20
Aprenda 5 exercícios fáceis e práticos que deixam a barriga sarada em 1 mês
Personal trainer e blogueira fitness ensinam uma série de exercícios que modelam abdômen em poucos dias; confira
Luiza Camargo | Publicado em 07/12/2015, às 11h50 - Atualizado em 10/05/2019, às 11h20
Saiba em 5 motivos por que é importante ter um personal trainer na hora de malhar
Com a ajuda de um profissional especializado é mais fácil atingir seu objetivo mais rápido, além de evitar lesões musculares. Personal trainer explica; confira!
Luiza Camargo | Publicado em 08/10/2015, às 18h26 - Atualizado em 10/05/2019, às 11h20
Gracyanne Barbosa assusta internautas ao cair em lágrimas durante treino
Musa fitness chegou a gritar para aliviar um pouco da intensidade do procedimento
CARAS Digital | Publicado em 15/04/2019, às 21h55 - Atualizado em 16/04/2019, às 11h43
Luan Santana mostra resultado de treino na academia e deixa fãs babando: ''Está focado''
Luan Santana exibiu a mudança nas redes sociais e chocou os internautas
CARAS Digital | Publicado em 14/04/2019, às 12h43 - Atualizado às 12h56
Bruna Marquezine é surpreendida por grande amigo e declara amor verdadeiro: ''Te amo''
A atriz fez questão de compartilhar o momento nas redes sociais
CARAS Digital | Publicado em 06/12/2018, às 17h18 - Atualizado às 17h37
Paolla Oliveira levanta a camiseta e aumenta a temperatura da web: ''Um espetáculo de mulher''
A atriz surgiu sorridente e encantou os fãs, que não resistiram a beleza da global
CARAS Digital | Publicado em 27/11/2018, às 12h07 - Atualizado às 12h25
Após treino pesado, Jojo Todynho perde 6kg e decide desfilar pelada
Jojo Todynho começou a treinar com o personal de Viviane Araújo e perdeu 6kg
CARAS Digital | Publicado em 23/11/2018, às 20h35 - Atualizado às 20h44
Ana Hickmann surge só de top exibindo barriga chapada em dia de treino
Sorridente, a apresentadora surgiu sem maquiagem para executar os exercícios
CARAS Digital | Publicado em 19/11/2018, às 11h29 - Atualizado às 11h35
Bruna Marquezine rebola até o chão em dia de treino e diverte personal
Cuidando do corpo, a atriz apareceu empolgada ao lado de seu professor
CARAS Digital | Publicado em 08/11/2018, às 15h53 - Atualizado às 15h55
Bruna Marquezine surge só de top e magreza extrema impressiona
A atriz mostrou-se bem focada com o treino de boxe
CARAS Digital | Publicado em 07/11/2018, às 17h03 - Atualizado em 08/11/2018, às 10h16
Gracyanne Barbosa faz aula para aprender a balançar o bumbum
Musa fitness aproveitou suas aulas de poledance para rebolar bastante
CARAS Digital | Publicado em 17/10/2018, às 19h04 - Atualizado às 19h12
Gracyanne exibe machucados nas costas após acidente na academia: ''Está com um pedaço arrancado''
A mulher de Belo não deixou de treinar mesmo após se lesionar
CARAS Digital | Publicado em 16/10/2018, às 16h14 - Atualizado às 16h19
Simone mostra cansaço na academia e não desiste : ''Morrendo, mas não deixo de vir''
Cantora mostrou rotina de treinos e sofrimento na academia
CARAS Digital | Publicado em 08/10/2018, às 15h08 - Atualizado às 15h16
Aos 65 anos, mãe de Danielle Winits exibe corpão com músculos e impressiona
A mãe da atriz compartilhou seu treino nas redes sociais
CARAS Digital | Publicado em 18/09/2018, às 16h43 - Atualizado em 19/09/2018, às 10h52
Fernanda Motta mostra exercícios para a lombar
A top internacional mostra, com a ajuda de Marcio Lui, uma série de exercícios para tonificar o corpo
CARAS Digital | Publicado em 04/09/2018, às 08h00
