Se inspire nos famosos para começar 2012 em plena forma Para quem colocou na lista de resoluções para 2012 o item ‘entrar em forma’, a CARAS Online preparou uma galeria com os exercícios preferidos dos famosos e alguns de seus segredos para ficar com aquele corpo de dar inveja. Veja fotos e se inspire!
Redação Publicado em 31/12/2011, às 11h15 - Atualizado em 08/08/2019, às 15h43
Projeto 2012: em forma como os famosos - Fotomontagem Kristen Stewart é adepta da academia e não come nada de congelados / foto: Getty Images Katie Holmes é fã de maratonas e corridas / foto: Getty Images Emma Stone é adepta do pilates / foto: Getty Images Mila Kunis vai cinco vezes por semana na academia / foto: Getty Images Kirsten Dunst faz pilates, musculação e exercícios aeróbicos / foto: Getty Images Nicole Scherzinger faz cooper acompanhada de um personal trainer / foto: Getty Images Megan Fox se dedica à musculação e aos exercícios para definir o abdômen / foto: Getty Images Kellan Lutz faz musculação e natação diária, na piscina de sua casa / foto: Getty Images Halle Berry segue uma rotina de cinco exercícios intensos, combinada por uma dieta rígida, durante dez dias / foto: Getty Images Gisele Bundchen faz yoga e pratica vôlei / foto: Getty Images Reese Witherspoon faz yoga e baseball / foto: Getty Images Além dos ensaios para sua turnê, Katy Perry também gosta de pular corda / foto: Getty Images Cameron Diaz pratica surfe para ficar em forma / foto: Getty Images Hugh Jackman levanta peso para fortalecer o peitoral / foto: Getty Images Matthew McConaughey corre, nada e pedala para ficar em forma / foto: Getty Images Com ajuda de um personal trainer, Eva Mendes faz exercícios aeróbicos frequentes / foto: Getty Images Anne Hathway faz caminhadas e exercícios de agachamentos para fortalecer o bumbum / foto: Getty Images Gwyneth Paltrow faz exercícios localizados seis vezes por semana / foto: Getty Images Joe Jonas levanta peso antes de começar cada um de seus shows / foto: Getty Images Pink é fã do kickboxing / foto: Getty Images Carlos Casagrande equilibra e recomenda alimentação saudável e musculação pesada / foto: Arquivo Carlos Machado só se alimenta de comidas naturais, como arroz e macarrão integral, e investe na musculação / foto: AgNews Dudu Azevedo faz natação e exercícios de isométrica / foto: Divulgação Kayky Brito faz exercícios ao ar livre, como bicicleta, surfe e skate / foto: Divulgação Letícia Spiller é adepta dos cinco ritos tibetanos, formados por cinco posturas do yoga, repetidas 21 vezes, que prometem harmonizar os sete centros de energia do corpo / foto: AgNews Adriana Lima pratica boxe / foto: GrosbyGroup Sabrina Sato é adepta da dieta ortomolecular e faz musculação com frequência / foto: Arquivo Chris Vianna agradece ao balé por sua boa forma / foto: Arquivo Sandy é outra estrela que pratica boxe / foto: AgNews Daniela Albuquerque segue uma dieta dissociada, onde o principal conceito é não combinar proteína animal e carboidrato na mesma refeição / foto: AgNews Ângela Vieira faz hidroginástica, musculação e alongamento semanalmente / foto: Divulgação