Se inspire nos famosos para começar 2012 em plena forma
Para quem colocou na lista de resoluções para 2012 o item ‘entrar em forma’, a CARAS Online preparou uma galeria com os exercícios preferidos dos famosos e alguns de seus segredos para ficar com aquele corpo de dar inveja. Veja fotos e se inspire!
Redação Publicado em 31/12/2011, às 11h15 - Atualizado em 08/08/2019, às 15h43
Projeto 2012: em forma como os famosos - Fotomontagem
Kristen Stewart é adepta da academia e não come nada de congelados / foto: Getty ImagesKatie Holmes é fã de maratonas e corridas / foto: Getty ImagesEmma Stone é adepta do pilates / foto: Getty ImagesMila Kunis vai cinco vezes por semana na academia / foto: Getty ImagesKirsten Dunst faz pilates, musculação e exercícios aeróbicos / foto: Getty ImagesNicole Scherzinger faz cooper acompanhada de um personal trainer / foto: Getty ImagesMegan Fox se dedica à musculação e aos exercícios para definir o abdômen / foto: Getty ImagesKellan Lutz faz musculação e natação diária, na piscina de sua casa / foto: Getty ImagesHalle Berry segue uma rotina de cinco exercícios intensos, combinada por uma dieta rígida, durante dez dias / foto: Getty ImagesGisele Bundchen faz yoga e pratica vôlei / foto: Getty ImagesReese Witherspoon faz yoga e baseball / foto: Getty ImagesAlém dos ensaios para sua turnê, Katy Perry também gosta de pular corda / foto: Getty ImagesCameron Diaz pratica surfe para ficar em forma / foto: Getty ImagesHugh Jackman levanta peso para fortalecer o peitoral / foto: Getty ImagesMatthew McConaughey corre, nada e pedala para ficar em forma / foto: Getty ImagesCom ajuda de um personal trainer, Eva Mendes faz exercícios aeróbicos frequentes / foto: Getty ImagesAnne Hathway faz caminhadas e exercícios de agachamentos para fortalecer o bumbum / foto: Getty ImagesGwyneth Paltrow faz exercícios localizados seis vezes por semana / foto: Getty ImagesJoe Jonas levanta peso antes de começar cada um de seus shows / foto: Getty ImagesPink é fã do kickboxing / foto: Getty ImagesCarlos Casagrande equilibra e recomenda alimentação saudável e musculação pesada / foto: ArquivoCarlos Machado só se alimenta de comidas naturais, como arroz e macarrão integral, e investe na musculação / foto: AgNewsDudu Azevedo faz natação e exercícios de isométrica / foto: DivulgaçãoKayky Brito faz exercícios ao ar livre, como bicicleta, surfe e skate / foto: DivulgaçãoLetícia Spiller é adepta dos cinco ritos tibetanos, formados por cinco posturas do yoga, repetidas 21 vezes, que prometem harmonizar os sete centros de energia do corpo / foto: AgNewsAdriana Lima pratica boxe / foto: GrosbyGroupSabrina Sato é adepta da dieta ortomolecular e faz musculação com frequência / foto: ArquivoChris Vianna agradece ao balé por sua boa forma / foto: ArquivoSandy é outra estrela que pratica boxe / foto: AgNewsDaniela Albuquerque segue uma dieta dissociada, onde o principal conceito é não combinar proteína animal e carboidrato na mesma refeição / foto: AgNewsÂngela Vieira faz hidroginástica, musculação e alongamento semanalmente / foto: Divulgação