A cantora também revelou os itens indispensáveis para manter o corpo em boa forma
CARAS Digital Publicado em 31/01/2016, às 10h46
A cantora Ivete Sangalo contou que está se dedicando pela primeira vez ao treino funcional para perder medidas.
"Posto como forma de estímulo. Desde que eu tive filho, essa é a primeira vez que me dedico a esse objetivo de perder medidas. Comecei com o exercício funcional, que é a utilização do seu próprio corpo para movimentos que seu corpo já conhece e tem esquecido em função do sedentarismo", disse ela ao 'GShow'.
Fã de esportes desde criança, a jurada do 'The Voice Kids', diz que uma alimentação saudável, uma boa noite de sonho e uma rotina menos estressante são itens indispensáveis para manter o corpo em forma.
"Quase nunca dou uma trégua na malhação. Mas confesso que, nas férias, fico no máximo uns 15 dias sem treinar. Ninguém é de ferro, né, gente! Botar a perninha pra cima e tomar um solzinho. Eu também mereço", concluiu.
