Mariana Rios impressiona ao mostrar seu treino nas redes sociais: ''Me sinto mais motivada''

Para Mariana Rios, o cuidado com o corpo é um assunto seríssimo!

Na manhã desta quarta-feira, 28, a atriz impressionou a web ao compartilhar um vídeo exibindo as intensas sequências de exercícios adotadas para seus treinos matinais.

A musa aproveitou a postagem para falar um pouco sobre a mudança de seus hábitos e a importância deste momento em seu cotidiano.

''A quarta-feira de vocês também começou assim? Eu gosto sempre de fazer exercício físico pela manhã. A sensação que tenho é que meu humor muda, meu dia rende e me sinto mais motivada depois que treino. Não fui uma criança acostumada a fazer esportes, e por isso comecei somente aos 28 anos a me exercitar. A atividade física só faz bem. Movimentar o corpo, aprender a respirar, suar… tudo isso renova nossa energia. Hoje, pra mim, esse hábito talvez seja o mais importante de todos. Equilíbrio, cuidado com o corpo, com a mente... cuide de você todos os dias'', explicou ela na legenda do registro.

Os admiradores da artista não deixaram de elogiar sua disciplina. ''Aí sim!!! Parabéns pela dedicação'', disparou um internauta. ''Linda! Arrasou!'', disse outra.

Confira: