Ela revela sua rotina para arrasar como rainha de bateria da escola carioca
Desde 2013 reinando à frente dos ritmistas da Portela, Patrícia Nery (41) promete mais uma vez arrasar no sambódromo do Rio neste carnaval.
Preparação para isso não falta. Durante o ano, a musa faz atividades como pilates, exercícios aeróbicos e musculação. A partir de outubro, intensifica seu treinamento. “Como são 80 minutos de avenida, faço todos os dias 20 minutos de esteira, 20 de transport, 20 de escada e 20 de bicicleta”, explica ela, com 60kg em 1,65m. Tudo para ter fôlego de sobra diante da bateria do mestre Nilo Sérgio (36).
“Durante as atividades físicas, também canto o samba-enredo e acelero o ritmo quando sobe o refrão. Porque, na avenida, a gente caminha, canta, samba e ainda tem o sobrepeso do costeiro, entre 10kg e 12kg”, conta ela, que ainda pratica MMA, para perder peso, e balé, para refinar os movimentos.
No enredo No Voo da Águia, Uma Viagem Sem Fim, do carnavalesco Paulo Barros (53), sobre sagas que marcaram a história e as artes, Patrícia vai representar uma guerreira africana.
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