A atriz e cantora falou sobre os benefícios da meditação
Mariana Rios usou suas redes sociais para compartilhar uma foto meditando.
Na manhã deste sábado, através do seu perfil oficial no Instagram, a cantora falou sobre os benefícios que ela encontrou na prática e como isso a ajudou a se conectar com sua própria essência.
"Meditando consigo me conectar com o eu superior! Entendo melhor meus pensamentos e questões. Busco respirar antes de responder a mim e ao outro. Consigo expandir minha consciência e caminhar com inteligência emocional", afirmou ela.
Mariana aconselhou os fãs. "Você já tentou? Como se sentiu? O aprendizado também está na paciência. Vamos em frente! Desejo que o mês de agosto nos apresente novos caminhos, alegrias e muito amor!", finalizou.
Confira a publicação:
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