Saiba quais são os cuidados básicos que se deve ter com os olhos no verão

Além dos cuidados com o corpo e com a pele, é importante também ter levar em consideração os olhos, principalmente com o verão e temperaturas elevadas.

Os raios ultravioletas costumam ser mais agressivos nessa época do ano. O oftalmologista e diretor do 'Instituto Provisão', Dr. Paulo Polisuk, explica. "Com as altas temperaturas, o uso frequente de ar condicionado e a umidade relativa do ar diminuída, as queixas para algum tipo de desconforto nos olhos aumentam muito nos consultórios oftalmológicos nesse período".

Riscos como queimaduras, irritações na córne e doenças infecciosas acabem se tornando mais frequentes nesse período, mas eles podem ser evitados com alguns cuidados básicos para proteger os olhos.

Confira abaixo:

- Uso de óculos escuros: Assim como as atrizes Thaila Ayala, Fiorella Mattheis e Franciely Freduzeski, o ideal é sempre usar óculos escuro em ambientes aberto. "É muito importante usar óculos escuros durante a exposição ao sol. Quando estamos expostos ao sol, colocamos também nossos olhos em exposição aos raios ultravioleta e são esses raios que penetram em profusão que podem causar lesões maculares (se o indivíduo ficar olhando diretamente para o sol). Por isso, é fundamental que esses óculos tenham proteção ultravioleta", diz Paulo.

- Mergulhar de olhos abertos no mar ou na piscina: É sempre bom mergulhar de olhos fechados, já que as piscinas podem ser públicas e conter produtos químicos além do cloro. "Quando abrimos os olhos nessas situações podemos provocar uma ceratite química, que vem a ser uma agressão química na superfície da córnea e isso pode causar um mal estar profundo, com sintomas como lacrimejamento, sensação de areia nos olhos, vermelhidão e até mesmo embaçamento da visão". Para evitar possíveis desconfortos, o oftalmologusta sugere uma máscara de mergulho. "Isso também acontece na água do mar. Sabemos que a água do mar é rica em sal e que tem um ph diferente da nossa lágrima, assim, pelo mesmo mecanismo que a água da piscina, pode causar uma agressão química. Nos dois ambientes existe ainda o risco para infecções por agentes que possam estar presentes na água".

- O suor: O suor também é rico em sal, mas com muito menos intensidade do que a água do mar. "Ele pode causar ardência e desconforto, mas muito pouco provavelmente causaria as mesmas manifestações que o cloro da piscina e água do mar", conclui o especialista.