De biquíni, Beyoncé e Rihanna exibem suas curvas poderosas e ensinam dieta

Elas são donas de vozes poderosas e de corpos mais poderosos ainda. Beyoncé (31) e Rihanna (25) provam que mesmo sem muito tempo para se dedicar à malhação, por conta da agenda de shows e compromissos profissionais, ainda assim exibem corpos esculturais.

Em recente entrevista à revista Shape, a musa do rapper Jay Z (43) revelou que tem um corpo naturalmente magro e que malha apenas para se manter em forma. “Como alimentos com baixa caloria. Me mantenho longe de carne vermelha e abuso do peixe. Também substituo massas e arroz por quinoa,” ensinou.

Já Rihanna confessou que tem que malhar muito para conseguir queimar calorias. Ela contou que tem uma dieta balanceada e se alimenta a cada três horas. Além disso, ela é adepta a malhação. “Tento me exercitar quando encontro tempo na minha agenda,” revelou à revista People.

Confira o resultado das ‘receitas’ contadas pelas cantoras na galeria de fotos.