Preparação de Stefanelli para a folia

Íris Stefanelli vai se desdobrar entre o trabalho e os ensaios na quadra da Leandro de Itaquera. Tudo para cumprir sua agenda de gravações do TV Fama, da RedeTV!, e de madrinha de bateria da escola de samba de São Paulo. "Vai ser uma correria mesmo! Gravo de tarde e corro para me arrumar, mas já estou acostumada com essa rotina", contou a apresentadora em entrevista ao Portal CARAS. O esforço, contudo, vale a pena - garante a moça. "Desfilar é uma sensação indescritível! Só quem desfila, sabe. É alegria, é calor humano, é incrível", definiu. A parceria entre Íris e a Leandro de Itaquera começou em novembro de 2008. Na época, a apresentadora realizava matérias na comunidade da agremiação. Ela conta que foi muito bem recebida e logo veio o convite para ser destaque na escola. "Aceitei na hora! Sempre foi um sonho ser madrinha de bateria". Para não fazer feio no sambódromo, a apresentadora mantém alguns cuidados com o corpo e com a saúde. "Vai chegando perto dos dias de ensaio e vou fazendo mais atividade física e manero na alimentação, como só coisas leves, proteínas e muito líquido nas horas certas e nas quantidade suficientes - nada de bobagens", dá a dica. Os exercícios são regulares. Para Íris, Carnaval não justifica mergulhar em atividades físicas - essa prática deve ser seguida sempre. "Faço exercícios o ano todo e, se possível, todos os dias. Exercícios aeróbicos e musculação. Ano passado fiz uma reeducação alimentar também, consegui perder seis quilos e mantenho esse hábito até hoje", contou.