Pippa Middleton revela o seu segredo da boa forma

Pippa Middleton exibiu a sua boa forma nos últimos dias ao participar de eventos esportivos e aproveitou para revelar qual é o seu segredo na dieta. A irmã de Kate Middleton cuida da alimentação e busca por refeições saudáveis, principalmente antes de um treino.

Ela é adepta dos carboidratos saudáveis, como quinoa, arroz integral e lentilhas. “Para manter a energia, eu tento comer mais proteína, especialmente peixe ou frango. Muitas pessoas comem carboidrato antes do treino, mas não funciona para mim, eu só preciso ingerir mais proteínas”, comentou.