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Saiba como Eliana mantém a boa forma

Redação Publicado em 08/07/2009, às 16h56

Eliana - Fábio Guinalz / AgNews

Aos 35 anos de idade, Eliana exibe um corpo muito bem desenhado. E para isso ela nem faz muitos esforços, além da yoga e musculação. "Atualmente não tenho feito dietas. Só quando tem uma campanha ou um ensaio fotográfico, que preciso estar mais enxutinha. Normalmente, não como frituras e não tomo refrigerantes, mas confesso que sou louca por doces, principalmente chocolates, não tem jeito. Naqueles dias então...", confessa a moça, que quando precisa perder uns quilinhos, tem uma estratégia infalível. "Evito carboidratos à noite e intensifico a musculação e o aeróbio, para dar uma secada. Fora isso, tomo muita água sempre, é uma dica para todas as mulheres, faz um bem para a pele... Sei que outras coisas também fazem, mas aí vai a dica", declara bem-humorada.

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