Completando 34 anos de idade nesta quinta-feira, 16,
Ana Paula Arósio exibe uma silhueta e um rostinho de menina. E o segredo para isso, ela contou ao Portal CARAS.
"Eu corro dia sim, dia não, de 8 a 10km. Amo esportes, só não corro todos os dias porque tenho um probleminha no joelho. Procuro ter uma vida saudável, que engloba dormir bem, me alimentar de forma saudável e trabalhar no que gosto", conta ela.
"Bebo água o tempo inteiro, também adoro água de coco. Como muita salada e comida japonesa, que adoro. Além disso, não tomo refrigerantes", completa.
Ana Paula também não é chegada em doces, o que ajuda bastante na manutenção da boa forma, mas, como todo mundo, comete seus pecados gastronômicos de vez em quando.
"Não gosto de doces. Mas amo arroz, feijão e farofa. Bota um pratão na minha frente para você ver o que acontece. Acaba em minutos", brinca a atriz.
"A idade física ficou subjetiva. Isso tem muito mais a ver com o modo como se leva a vida. Têm muitas meninas de 19 anos, que estão piores que mulheres de 50", afirma.