Livros, acessórios e muito mais: 10 itens para os fãs de yoga

Repleta de benefícios físicos e mentais, a yoga é uma técnica milenar que ajuda a diminuir o estresse, alivia os sintomas da ansiedade, melhora a força, a flexibilidade, a concentração, a qualidade do sono, o equilíbrio, o sistema imunológico e muuito mais. 

Se você é apaixonada por esse método e deseja praticar yoga com mais conforto e praticidade, está no lugar certo! Para te ajudar nessa missão, preparamos uma lista com livros e acessórios que prometem fazer a diferença. Dá uma olhada: 

1. Anatomia da yoga: Guia ilustrado de posturas, movimentos e técnicas de respiração 

2. Tapete de Yoga Premium com Estampa de Mandala Roxo Atrio 

3. Cinto de Yoga Fita para Alongamento Yangfit 

4. A Cura Pelo Yoga: Rotinas Simples Para Superar Mais de 50 Problemas de Saúde e Viver Livre da Dor 

5. Kit Acessórios Props Yoga E Pilates Roxo 

6. A Bíblia do Yoga: O Livro Definitivo em Posturas de Yoga 

7. Bloco para Yoga 

8. bigbigfamily Yoga Starter Kit, 5 Unidades 

9. Anel de Yoga , Azul, Liveup Sports 

10. Speedo Anti-Derrapante Meia para Yoga y Pilates, Unissex 

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