Reflexologia podal: conheça os benefícios para diminuir as dores

A reflexologia podal é uma técnica antiga, datada de aproximadamente 5 mil anos atrás. Essa massagem nos pés ajuda na circulação de energia no corpo todo e consegue proporcionar melhoras em diversos órgãos do corpo.

A massoterapeuta do 'Studio Über', Jane Lessa, explica que a técnica "consiste na aplicação de pressão nas regiões específicas dos pés, cada ponto é relacionado a um órgão do corpo. Ela é utilizada para prevenir e tratar doenças.  A pressão em cada órgão faz com que o cérebro crie uma ação que ativa as glândulas por sua vez, liberando a cura".

Além de proporcionar um bem estar e relaxamento, a reflexologia ainda libera as toxinas do corpo durante o tratamento. "É indicado para pessoas com alto nível de estresse, pessoas tensas, com problemas de circulação sanguínea, problemas hormonais, prisão de ventre, constipação, labirintite, cálculo renal, asma, hipertensão, insônia, enxaqueca, dores nas costas, sinusite e etc", explica.

Pessoas com diabetes, ferimentos nos pés, gestantes até o terceiro mês, pessoas com varizes e tromboses devem evitar.