Pippa Midletton segue treino “militar” para manter a forma aos 30 anos

Quando Pippa Middleton ficou mundialmente conhecida, há três anos no casamento de sua irmã Kate Middleton com o Príncipe William, o que mais chamou a atenção foi a ótima forma física da morena.

Aos 30 anos, ela exibe um corpo perfeito, torneado e cheio de curvas. Em recente entrevista à revista britânica Waitrose, Pipa revelou o que faz para manter a forma.

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Ela é adepta do British Military Fitness, que pratica no início do dia, e é uma combinação de exercícios realizada em forma de “circuito” em parques e quadras britânicas.

Entre as atividades praticadas dentro deste treino estão corrida, treinamento em ladeiras, exercícios de força e abdominais inspirados no treinamento militar, que também estimula o coleguismo e o trabalho em equipe.