Jessica Alba conta os segredos de sua boa forma

A atriz Jessica Alba está em ótima forma física e conta que adora se exercitar. A artista segue uma alimentação saudável e não dispensa as horas dedicadas as aulas como yoga e hip hop.

"É muito importante para mim, é o alicerce de qualquer rotina quando cuidamos do corpo, já que alivia o estresse que muitas vezes aparece no corpo de outras formas. Eu gosto de misturar yoga, dança hip hpp e corrida para me manter ativa", comentou ela, de acordo com o site Female First.

No entanto, a atividade mais prazerosa de Jessica Alba é correr atrás de suas duas filhas, Honor e Haven. "Correr atrás das meninas se tornou um hobby permanente e que me ajuda a ficar em forma, já que tenho uma agenda pequena e agitada".