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Vitrine / Yoga

Livros, acessórios e muito mais: 10 itens para os fãs de yoga

Selecionamos 10 itens para quem deseja praticar yoga com mais conforto e praticidade

CARAS Digital Publicado em 28/01/2022, às 12h00

10 itens para os fãs de yoga - Reprodução/Amazon
10 itens para os fãs de yoga - Reprodução/Amazon

Repleta de benefícios físicos e mentais, a yoga é uma técnica milenar que ajuda a diminuir o estresse, alivia os sintomas da ansiedade, melhora a força, a flexibilidade, a concentração, a qualidade do sono, o equilíbrio, o sistema imunológico e muuito mais. 

Se você é apaixonada por esse método e deseja praticar yoga com mais conforto e praticidade, está no lugar certo! Para te ajudar nessa missão, preparamos uma lista com livros e acessórios que prometem fazer a diferença. Dá uma olhada: 

1. Anatomia da yoga: Guia ilustrado de posturas, movimentos e técnicas de respiração 

Reprodução/Amazon
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