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Vídeos / Exercícios

Yasmin Brunet mostra como fazer exercícios sem equipamentos

Yasmin Brunet mostra como fazer exercícios sem equipamentos, junto com o personal trainer Marcio Lui

Caras Digital Publicado em 11/09/2018, às 09h00 - Atualizado às 09h11

Seguir uma rotina fitness, como sabe, pode ser bem difícil para muitos. Além das restrições, ter que passar pela academia todos os dias pode ser bem desanimador.

Pensando nisso, Yasmin Brunet dividiu um pouco da sua série de exercícios sem equipamentos, que pode ser feito até na sala de casa.

Sob a coordenação de seu personal trainer, Marcio Lui, a modelo exemplificou o seu segredo para ter uma barriguinha trincada. "Só que não é tudo, né? Não é ​mágica", pontuou ela. "A gente tem que se alimentar bem, ter um estilo de vida saudável e isso aqui vai ser o complemento."

Depois de se sair bem na sequência, Yasmin fez questão de pôr à prova uma amiga em especial. "Eu vou desafiar uma menina que eu adoro, que é linda e maravilhosa: Thaila Ayala, eu quero ver você fazer esse desafio de prancha, tá bom?!", sugeriu ela.

E aí? Será que Thaila vai encarar essa?