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TV / Solução interessante!

Eliana aposta em treino intenso para compensar noite mal dormida: ''Dar uma relaxada''

Eliana aposta em treino intenso na tentativa de relaxar após noite mal dormida

CARAS Digital Publicado em 10/03/2021, às 12h43 - Atualizado às 12h59

Eliana aposta em treino intenso na tentativa de relaxar após noite mal dormida - Reprodução/Instagram
Eliana aposta em treino intenso na tentativa de relaxar após noite mal dormida - Reprodução/Instagram

É preciso ser criativo na hora de encontrar energia para enfrentar o dia após uma noite mal dormida.

Nesta quarta-feira, 10,Eliana utilizou suas redes sociais para compartilhar alguns registros da solução que encontrou para lidar com o cansaço.

Esbanjando sua simpatia de sempre, a musa apostou em um treino intenso para estimular a liberação de endorfina antes de iniciar a tarde de gravações.

''Cara de quem precisa de um filtro pois não dormiu direito, cabeça a mil, muitos pensamentos que não cabiam na caixola. Resolvi me exercitar antes da gravação para dar uma relaxada, as vezes funciona. O que você faz para relaxar depois de uma noite fritando na cama? Já ia me esquecendo: BOM DIA!!!'', escreveu ela ao legendar o pequeno vídeo.

Seus seguidores não deixaram de comentar publicação. ''É realmente difícil! Nesses casos, costumo rezar e pedir a Deus que a próxima noite seja melhor!'',revelou uma internauta''Nessas horas conto com a meditação... Me acalma e me organiza...'', disse outra.

Confira: