TV Saúde!

Eduardo Sterblitch desabafa sobre crises de pânico: ''Terapia duas vezes na semana''

terça 14 janeiro, 2020
Ator e comediante falou sobre saúde mental no
Ator e comediante falou sobre saúde mental no "Encontro" Divulgação/Instagram


Eduardo Sterblitch desabafa sobre crises de pânico: ''Terapia duas vezes na semana''

O ator e comediante Eduardo Sterblitch participou desta terça-feira, 14, no programa matinal Encontro, e abriu o jogo sobre as suas crises de pânico.

"Tenho várias crises. Faço terapia duas vezes na semana, então aprendi que sou muito sensível. Meio que capturo, às vezes, coisas que nem são minhas e isso me faz mal. É esquisito, mas comecei a perceber que lido bem com as minhas crises com a minha criatividade", explicou o humorista que é acostumado a fazer as pessoas se divertirem.

De acordo com Eduardo, que atualmente vive o personagem Zeca na novela Éramos Seis, ele costuma perceber quando terá um novo mal-estar físico e mental. "Meio que percebo o que está acontecendo. Busco pedir ajuda da minha esposa, de um amigo, ligo pra minha mãe para tentar ter alguma outra visão e trabalho a respiração. Penso: 'Se for morrer, vou morrer muito bem, respirando profundamente e calmo'. Porque é melhor morrer calmo do que nervoso, aí começo a achar isso engraçado".

"Fico fantasiando algumas situações para tentar burlar minha cabeça e encontrar uma saída", declarou Eduardo que confessou não ser fácil detalhar uma crise. "É difícil explicar para alguém que nunca teve uma crise como é ter a sensação de morte, mas sem ser exatamente. Parece que você foi iluminado e percebe que é tudo muito pequeno. Você vai para uma outra física. Seu corpo reage de um jeito que você não entende", desabafou.
 

por CARAS Digital
Atualizado terça 14 janeiro, 2020 (340327)

Mais conteúdo sobre:

TV CARAS

ÚLTIMAS NOTÍCIAS

  1. 1 A ativista animal criticou os globais por incentivarem o público a ter a mesma atitude Luisa Mell detona Grazi e Caio por fotos com animais
  2. 2 Isis Valverde compartilha clique raro de seu casamento
  3. 3 BBB20: No paredão, Chumbo desabafa: ''Segura aqui dentro''
  4. 4 Zé Felipe se despede de viagem com clique ao lado da noiva
  5. 5 Aproveite a promoção da Amazon!