Personal trainer de Beyoncé explica como ter o corpo perfeito da cantora
Diva pop esbanjou boa forma em sua apresentação no Grammy, onde exibiu um corpo mais magro e menos musculoso, mas ainda cheio de curvas. Sua treinadora explica como ela conquistou esta forma física
Caras Online | Publicado em 29/01/2014, às 12h08 - Atualizado em 10/05/2019, às 11h20
Com 2 filhas pequenas, Tania Khalill mantém a forma fazendo transport
Aos 36 anos, a atriz de Joia Rara também é bailarina profissional e continua investindo na dança para queimar calorias
Caras Digital | Publicado em 29/01/2014, às 17h02 - Atualizado em 10/05/2019, às 11h20
O novo treino das famosas que define o corpo inteiro!
Caras Digital | Publicado em 31/01/2014, às 10h04 - Atualizado em 10/05/2019, às 11h20
Conheça Jen Selter, dona do “bumbum mais bonito do Instagram”, e saiba como ficar sarada igual a ela!
Norte-americana tem mais de 2 milhões de seguidores na rede social e vive divulgando fotos de seu corpo perfeito, além de dar dicas fitness
Luiza Camargo | Publicado em 04/02/2014, às 16h49 - Atualizado em 10/05/2019, às 11h20
Mãe de 2 crianças, aos 38 anos, Isla Fisher mantém a forma com yoga e natação
Atriz casada com Sacha Baron Cohen é vegetariana e pratica Yoga 5 vezes por semana para manter o corpo sarado que exibe em filmes como O Grande Gatsby
Caras Digital | Publicado em 05/02/2014, às 18h46 - Atualizado em 10/05/2019, às 11h20
Queime até 1200 cal com exercícios de um minuto
Caras Digital | Publicado em 07/02/2014, às 10h49 - Atualizado em 10/05/2019, às 11h20
Aos 40 anos, Ana Lima mantém barriga seca com exercícios 4 vezes por semana
Atriz de Joia Rara, que é a melhor amiga de Grazi Massafera, é versátil e luta Muay Thai, pedala, corre e pratica stand up paddle
Caras Digital | Publicado em 07/02/2014, às 19h11 - Atualizado em 10/05/2019, às 11h20
Milena Toscano malha 4 vezes por semana para poder viver sem dieta
A atriz de Malhação evita fritura e doce, mas garante que cozinha e come de tudo
Caras Digital | Publicado em 11/02/2014, às 15h15 - Atualizado em 10/05/2019, às 11h20
Saiba como Priscila Fantin mantém a barriga sarada sem dieta e academia
Atriz de 30 anos prefere praticar atividades ao ar livre como corrida e Muay Thai, além de manter um cardápio saudável, com muitos grãos integrais
Caras Digital | Publicado em 12/02/2014, às 15h03 - Atualizado em 10/05/2019, às 11h20
Pippa Midletton segue treino “militar” para manter a forma aos 30 anos
Irmã de Kate Middleton conquistou seu corpo invejável com o British Military Fitness, um “circuito” famoso na Inglaterra feito em grupo que é inspirado no treinamento militar
Caras Digital | Publicado em 13/02/2014, às 19h48 - Atualizado em 10/05/2019, às 11h20
Em forma qualquer hora do dia! Descubra qual é o melhor período para malhar
Personal trainer explica que treinos no período da manhã e da noite podem apresentar o mesmo rendimento se a pessoa tiver boas horas de sono e uma alimentação saudável, porém, malhar na hora do almoço pode não ser tão produtivo
Luiza Camargo | Publicado em 20/01/2014, às 15h12 - Atualizado em 10/05/2019, às 11h20
Aos 39 anos, Bianca Rinaldi mantém barriga seca com spinning e cortou o pão
A atriz de Em Família é mãe das gêmeas Beatriz e Sofia, de 4 anos, e investe na musculação e em uma dieta sem doces e com pouco carboidrato
Caras Digital | Publicado em 25/02/2014, às 12h24 - Atualizado em 10/05/2019, às 11h20
Aos 40 anos, Letícia Spiller afirma estar no auge de sua forma física
A atriz quase não ingere bebida alcoólica e é adepta do balé e de circuito funcional para manter as curvas
Caras Digital | Publicado em 26/02/2014, às 18h06 - Atualizado em 10/05/2019, às 11h20
O treino detalhado de Gracyanne Barbosa para arrasar na avenida
Musa fitness, a mulher de Belo malha 5 dias por semana, intercalando treinos de perna, glúteos e membros superiores. Inspire-se na bela e fique com um corpão em forma!
Luiza Camargo | Publicado em 27/02/2014, às 12h29 - Atualizado em 10/05/2019, às 11h20
5 segredos da dieta e do treino de Claudia Leitte para arrasar no Carnaval
Cantora se prepara o ano inteiro para a folia do Carnaval malhando e praticando zumba, além de seguir uma dieta sem glúten
Caras Digital | Publicado em 27/02/2014, às 16h50 - Atualizado em 10/05/2019, às 11h20
4 dicas para conquistar os braços torneados de Lupita Nyong'o
Ganhadora do Oscar de Melhor Atriz Coadjuvante tem um corpo torneado, desejado por muitas mulheres. Veja as dicas de uma personal trainer
Caras Digital | Publicado em 04/03/2014, às 17h07 - Atualizado em 10/05/2019, às 11h20
Rainha de Bateria, Cris Vianna revela como mantém barriga seca aos 37 anos
Atriz, que brilhou no desfile da Imperatriz Lepoldinense, evita comer glúten e lactose, além de investir na dança como atividade física
Caras Digital | Publicado em 05/03/2014, às 13h21 - Atualizado em 10/05/2019, às 11h20
4 meses após dar à luz, Carol Trentini mostra treino funcional que a deixou em forma
Modelo publicou uma imagem em que exibe seu treino de luta funcional com o personal trainer. Ela é mãe de Bento, fruto do casamento com o fotógrafo Fábio Bartelt
Caras Online | Publicado em 09/12/2013, às 12h38 - Atualizado em 10/05/2019, às 11h20
Com tendência a engordar, Vivianne Pasmanter diz malhar diariamente
Aos 42 anos, a atriz faz ginástica localizada, transport e corrida diariamente para manter o corpão que exibe em Em Família, novela em que interpreta a vilã Shirley
Caras Digital | Publicado em 11/03/2014, às 15h30 - Atualizado em 10/05/2019, às 11h20
Britney Spears usa moletom metalizado que ajuda a emagrecer
Cantora é adepta do “sauna suit”, peça que ajuda a reter o calor do corpo, ajudando a acelerar a transpiração
Caras Digital | Publicado em 13/03/2014, às 16h10 - Atualizado em 10/05/2019, às 11h20
Mirella Santos perde 10kg com crossfit e “seca” sem fazer dieta!
Modelo abandonou os treinos intensos de musculação e investiu em uma aula que mistura atletismo com ginástica. Veja suas dicas para conquistar curvas perfeitas!
Luiza Camargo | Publicado em 22/11/2013, às 14h10 - Atualizado em 10/05/2019, às 11h20