Munhoz & Mariano revelam rotina fitness
CARAS Digital | Publicado em 12/08/2015, às 09h32 - Atualizado em 10/05/2019, às 11h20
Claudia Lira revela sua rotina fitness: "faz bem para a cabeça"
CARAS Digital | Publicado em 18/04/2015, às 14h02 - Atualizado em 10/05/2019, às 11h20
Atriz Nivea Stelmann conquista barriga tanquinho com pilates. Saiba mais!
Nívea Stelmann é adepta do pilates, exercício que virou febre nas academias e que ajuda a deixar o corpo em forma e torneado. Veja algumas dicas sobre essa prática!
Luiza Camargo | Publicado em 15/05/2013, às 11h53 - Atualizado em 10/05/2019, às 11h20
Projeto verão: veja o passo a passo para ter pernas saradas como as das famosas
Para evitar manchas, vasinhos e flacidez nas pernas, é preciso adotar uma rotina de atividades físicas e uso de cremes hidratantes. A seguir, uma dermatologista e um personal trainer ensinam segredos de beleza e exercícios para fazer em casa. Confira!
Juliana Cazarine | Publicado em 24/09/2013, às 18h45 - Atualizado em 10/05/2019, às 11h20
Dança de Miley Cyrus queima 530 cal em 50 minutos! Saiba como fazer o “twerk”e fique em forma!
Prática virou uma febre nas academias norte-americanas e tem até substituído as famosas aulas de jump. Saiba mais detalhes sobre essa dança sensual!
CARAS Online | Publicado em 02/09/2013, às 15h22 - Atualizado em 10/05/2019, às 11h20
Bicicleta ergométrica ou esteira elétrica: qual é o melhor equipamento de academia?
Principais aliados das pessoas na hora de malhar, estes dois aparelhos têm benefícios e riscos para o corpo humano, principalmente quando estão em academias de prédios que não têm manutenção. Confira as dicas de uma personal trainer e faça um bom treino!
Luiza Camargo | Publicado em 06/01/2014, às 14h36 - Atualizado em 10/05/2019, às 11h20
Zumba: saiba tudo sobre esta dança latina que queima 1000 calorias por hora
Claudia Leitte é a grande divulgadora da prática que mistura ritmos dançantes com exercícios aeróbicos. Instrutor de Zumba dá dicas sobre a atividade e esclarece todas as dúvidas sobre o método que tonifica os músculos
Luiza Camargo | Publicado em 05/11/2013, às 14h03 - Atualizado em 10/05/2019, às 11h20
Ballet Fitness: saiba tudo sobre essa aula que queima até 790 calorias em 30 minutos
Treino criado pela bailarina profissional e educadora física Betina Dantas tem adeptas como as saradas Gabriela Pugliesi e Carolina Magalhães. Saiba tudo sobre esta mistura de dança e exercícios físicos e vire uma bailarina fitness!
Luiza Camargo | Publicado em 06/01/2014, às 10h54 - Atualizado em 10/05/2019, às 11h20
Antonia Fontenelle faz circuito de exercícios em praia do Rio de Janeiro
A atriz Antonia Fontenelle faz circuito de exercícios na praia, onde é possível variar os treinos. Confira
CARAS Online | Publicado em 14/01/2014, às 12h42 - Atualizado em 10/05/2019, às 11h20
Sucesso entre famosos como Caio Castro, slackline tonifica e ajuda a emagrecer
Esporte é praticado sobre uma fita tensionada suspensa, que tem como objetivo a travessia ou a realização de acrobacias. Personal trainer explica todos os benefícios desta prática que deixa o corpo sarado
Luiza Camargo | Publicado em 22/01/2014, às 15h00 - Atualizado em 10/05/2019, às 11h20
Personal trainer de Beyoncé explica como ter o corpo perfeito da cantora
Diva pop esbanjou boa forma em sua apresentação no Grammy, onde exibiu um corpo mais magro e menos musculoso, mas ainda cheio de curvas. Sua treinadora explica como ela conquistou esta forma física
Caras Online | Publicado em 29/01/2014, às 12h08 - Atualizado em 10/05/2019, às 11h20
Conheça Jen Selter, dona do “bumbum mais bonito do Instagram”, e saiba como ficar sarada igual a ela!
Norte-americana tem mais de 2 milhões de seguidores na rede social e vive divulgando fotos de seu corpo perfeito, além de dar dicas fitness
Luiza Camargo | Publicado em 04/02/2014, às 16h49 - Atualizado em 10/05/2019, às 11h20
Queime até 1200 cal com exercícios de um minuto
Caras Digital | Publicado em 07/02/2014, às 10h49 - Atualizado em 10/05/2019, às 11h20
A famosa que quer ter as pernas de Sabrina Sato
Caras Digital | Publicado em 20/02/2014, às 15h01 - Atualizado em 10/05/2019, às 11h20
Deborah Secco: condicionamento físico na gravidez
CARAS Digital | Publicado em 21/09/2015, às 12h11 - Atualizado em 10/05/2019, às 11h20
Fernanda Paes Leme revela sua rotina fitness
CARAS Digital | Publicado em 22/09/2015, às 10h30 - Atualizado em 10/05/2019, às 11h20
Ana Hickmann se desdobra para manter rotina fitness
CARAS Digital | Publicado em 13/10/2015, às 10h04 - Atualizado em 10/05/2019, às 11h20
Adriane Galisteu e Luciana Gimenez descobrem vício em comum
CARAS Digital | Publicado em 16/10/2015, às 09h07 - Atualizado em 10/05/2019, às 11h20
Mariana Rios revela o segredo da sua boa forma
CARAS Digital | Publicado em 09/11/2015, às 09h34 - Atualizado em 10/05/2019, às 11h20
Gabriel Godoy: 'Alto astral' para entrar em forma
CARAS Digital | Publicado em 07/12/2015, às 08h48 - Atualizado em 10/05/2019, às 11h20
Mamães em forma: Grávida, Mônica Carvalho mostra rotina fitness
CARAS Digital | Publicado em 09/12/2015, às 12h45 - Atualizado em 10/05/2019, às 11h20