Personal trainer de Beyoncé explica como ter o corpo perfeito da cantora
Diva pop esbanjou boa forma em sua apresentação no Grammy, onde exibiu um corpo mais magro e menos musculoso, mas ainda cheio de curvas. Sua treinadora explica como ela conquistou esta forma física
Caras Online | Publicado em 29/01/2014, às 12h08 - Atualizado em 10/05/2019, às 11h20
Especial Fitness: treino de pernas de Carol Bittencourt
Caras Digital | Publicado em 03/03/2015, às 12h52 - Atualizado em 10/05/2019, às 11h20
Carol Bittencourt e seu treino para ter o abdomen trincado
Caras Digital | Publicado em 03/03/2015, às 13h00 - Atualizado em 10/05/2019, às 11h20
Sucesso entre famosos como Caio Castro, slackline tonifica e ajuda a emagrecer
Esporte é praticado sobre uma fita tensionada suspensa, que tem como objetivo a travessia ou a realização de acrobacias. Personal trainer explica todos os benefícios desta prática que deixa o corpo sarado
Luiza Camargo | Publicado em 22/01/2014, às 15h00 - Atualizado em 10/05/2019, às 11h20
Luciano Camargo: "Encontrei uma forma de gostar de esporte"
Caras Digital | Publicado em 14/04/2014, às 09h05 - Atualizado em 10/05/2019, às 11h20
Antonia Fontenelle faz circuito de exercícios em praia do Rio de Janeiro
A atriz Antonia Fontenelle faz circuito de exercícios na praia, onde é possível variar os treinos. Confira
CARAS Online | Publicado em 14/01/2014, às 12h42 - Atualizado em 10/05/2019, às 11h20
Bruno Gagliasso conta como mantém a boa forma
Caras Digital | Publicado em 19/05/2014, às 09h54 - Atualizado em 10/05/2019, às 11h20
Ballet Fitness: saiba tudo sobre essa aula que queima até 790 calorias em 30 minutos
Treino criado pela bailarina profissional e educadora física Betina Dantas tem adeptas como as saradas Gabriela Pugliesi e Carolina Magalhães. Saiba tudo sobre esta mistura de dança e exercícios físicos e vire uma bailarina fitness!
Luiza Camargo | Publicado em 06/01/2014, às 10h54 - Atualizado em 10/05/2019, às 11h20
Sabrina Sato confessa: "adoro comer porcaria"
Caras Digital | Publicado em 09/06/2014, às 09h54 - Atualizado em 10/05/2019, às 11h20
Carol Bittencourt revela: "tenho muito medo de envelhecer"
Caras Digital | Publicado em 03/11/2014, às 17h52 - Atualizado em 10/05/2019, às 11h20
Zumba: saiba tudo sobre esta dança latina que queima 1000 calorias por hora
Claudia Leitte é a grande divulgadora da prática que mistura ritmos dançantes com exercícios aeróbicos. Instrutor de Zumba dá dicas sobre a atividade e esclarece todas as dúvidas sobre o método que tonifica os músculos
Luiza Camargo | Publicado em 05/11/2013, às 14h03 - Atualizado em 10/05/2019, às 11h20
Milene Domingues explica sua rotina de beleza
Caras Digital | Publicado em 21/10/2014, às 14h10 - Atualizado em 10/05/2019, às 11h20
Agora é pra valer: Naty Graciano encara o CrossFit
Caras Digital | Publicado em 15/09/2014, às 09h05 - Atualizado em 10/05/2019, às 11h20
Boa Forma: Naty Graciano e seu passo a passo no CrossFit
Caras Digital | Publicado em 08/09/2014, às 09h49 - Atualizado em 10/05/2019, às 11h20
Klebber Toledo releva o segredo de seu corpo sarado
Caras Digital | Publicado em 01/12/2014, às 12h30 - Atualizado em 10/05/2019, às 11h20
Rômulo Neto revela seus cuidados com o corpo
Caras Digital | Publicado em 05/01/2015, às 11h24 - Atualizado em 10/05/2019, às 11h20
Karina Bacchi revela o segredo de seu treino
Caras Digital | Publicado em 18/02/2015, às 12h01 - Atualizado em 10/05/2019, às 11h20
Claudia Raia levanta peso e faz exercícios e alongamento em academia
Claudia Raia fez exercícios e alongamento durante à tarde em academia de boxe no Rio de Janeiro
CARAS Digital | Publicado em 12/08/2014, às 18h17 - Atualizado em 10/05/2019, às 11h20
Especial Fitness: muay thai substitui treino aeróbico?
Caras Digital | Publicado em 03/03/2015, às 09h20 - Atualizado em 10/05/2019, às 11h20
Bicicleta ergométrica ou esteira elétrica: qual é o melhor equipamento de academia?
Principais aliados das pessoas na hora de malhar, estes dois aparelhos têm benefícios e riscos para o corpo humano, principalmente quando estão em academias de prédios que não têm manutenção. Confira as dicas de uma personal trainer e faça um bom treino!
Luiza Camargo | Publicado em 06/01/2014, às 14h36 - Atualizado em 10/05/2019, às 11h20
Dança de Miley Cyrus queima 530 cal em 50 minutos! Saiba como fazer o “twerk”e fique em forma!
Prática virou uma febre nas academias norte-americanas e tem até substituído as famosas aulas de jump. Saiba mais detalhes sobre essa dança sensual!
CARAS Online | Publicado em 02/09/2013, às 15h22 - Atualizado em 10/05/2019, às 11h20
