Aos 37 anos, Daniele Suzuki mantém a forma com ioga, surfe, balé e capoeira
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CARAS Digital | Publicado em 23/09/2014, às 16h00 - Atualizado em 10/05/2019, às 11h20
Instrutora de pilates de Isis Valverde fala dos benefícios dos exercícios
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CARAS Digital | Publicado em 16/10/2014, às 18h44 - Atualizado em 10/05/2019, às 11h20
Noivas: veja como perder peso para arrasar no altar
Caras Digital | Publicado em 24/09/2014, às 09h42 - Atualizado em 10/05/2019, às 11h20
Moda fitness: Kelly Key é fashion também na hora de ir à academia
Inspire-se nos looks fitness de Kelly Key e veja dicas de uma consultora de imagem para montar um figurino fashion e confortável para ir à academia
CARAS Digital | Publicado em 07/01/2015, às 17h42 - Atualizado em 10/05/2019, às 11h20
Falta de sono engorda. Entenda e veja 10 alimentos que te ajudam a dormir melhor
Quem dorme pouco ou mal não produz hormônios que ajudam o corpo a queimar gordura e transformá-la em fontes de energia. Entenda o problema e saiba como evitá-lo
Juliana Cazarine | Publicado em 02/10/2014, às 16h50 - Atualizado em 10/05/2019, às 11h20
TPM: como fazer 3 sucos para amenizar sintomas como inchaço e dor de cabeça
Durante a TPM, alimentos ricos em vitaminas e fibras melhoram o funcionamento do intestino e podem ajudar a minimizar sintomas da TPM, como inchaço e dor de cabeça. Veja receitas de três sucos milagrosos
CARAS Digital | Publicado em 15/10/2014, às 15h08 - Atualizado em 10/05/2019, às 11h20
Cinco truques para acelerar o metabolismo - e gastar calorias mais rapidamente
Conheça cinco hábitos matinais que aceleram o metabolismo e potencializam o gasto calórico dos alimentos, o que pode facilitar a perda de peso
CARAS Digital | Publicado em 06/10/2014, às 17h59 - Atualizado em 10/05/2019, às 11h20
Flávia Alessandra: "Adoro tudo que engorda e é impróprio"
Caras Digital | Publicado em 09/10/2014, às 12h45 - Atualizado em 10/05/2019, às 11h20
Conheça cinco alimentos que aceleram o metabolismo e podem ajudar a emagrecer
Abacate e castanha-do-Pará podem acelerar o metabolismo e ajudar quem quer perder peso, desde que sejam inseridos em uma rotina alimentar saudável. Veja dicas
CARAS Digital | Publicado em 22/10/2014, às 18h25 - Atualizado em 10/05/2019, às 11h20
Luciana Gimenez: "acho um horror envelhecer, nada é bom"
Caras Digital | Publicado em 27/10/2014, às 15h25 - Atualizado em 10/05/2019, às 11h20
Carolina Dieckmann: "Não tenho mais cara de 20 e não tem porque ter"
Caras Digital | Publicado em 29/10/2014, às 14h47 - Atualizado em 10/05/2019, às 11h20
Christina Aguilera exibe boa forma três meses após dar à luz sua segunda filha
Christina Aguilera, que já foi vítima do efeito sanfona, já emagreceu três meses após dar à luz Summer Rain, sua segunda filha. Confira!
CARAS Digital | Publicado em 10/11/2014, às 12h23 - Atualizado em 10/05/2019, às 11h20
Em três dicas, nutróloga diz como perder quatro quilos até o Natal
Para perder quatro quilos até as festas e férias de final de ano, o indicado é aderir a uma rotina de atividades físicas agradáveis, inserir frutas e vegetais ao cardápio diário e diminuir a ingestão diária de calorias. Veja as dicas de uma nutróloga
CARAS Digital | Publicado em 27/11/2014, às 18h02 - Atualizado em 10/05/2019, às 11h20
Saiba como Beyoncé, Shakira e mais famosas emagreceram após a gravidez
A seguir, saiba quais foram os métodos adotados por 10 famosas, como Beyoncé e Fernanda Motta, para emagrecer após dar à luz
CARAS Digital | Publicado em 04/12/2014, às 18h22 - Atualizado em 10/05/2019, às 11h20
Glória Maria revela sua receita para ser feliz
Caras Digital | Publicado em 13/11/2014, às 12h59 - Atualizado em 10/05/2019, às 11h20
Laura Kasperzak, instrutora, mostra habilidades da filha ao praticar ioga
No Instagram, a instrutora de ioga Laura Kasperzak mostra que o ditado 'tal mãe, tal filha' é verdadeiro ao posar com a filha, que usa looks que combinam com os seus, fazendo exercícios físicos. Confira!
CARAS Digital | Publicado em 14/11/2014, às 17h48 - Atualizado em 10/05/2019, às 11h20
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Mostrar a barriga sarada no Instagram não é exclusividade de famosas viciadas em academia. Luciana Gimenez, Angélica e mais famosas que já passaram dos 40 anos mostram ótima forma em fotos publicadas na web. Confira a seguir
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O pilates é um dos responsáveis pela 'barriga zero' de Isis Valverde, que mostra suas habilidades ao praticar exercícios
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Fernanda Souza inclui uma nova modalidade a sua rotina de treinos para manter o corpo em forma e saudável, o fut training. Assista aos vídeos
CARAS Digital | Publicado em 06/01/2015, às 17h36 - Atualizado em 10/05/2019, às 11h20
Detox de verão: nutricionista indica 8 alimentos para incluir na dieta
A seguir, nutricionista indica oito alimentos, como gengibre e salmão, que ajudam o organismo a eliminar toxinas, aceleram o metabolismo e hidratam. Confira!
CARAS Digital | Publicado em 13/01/2015, às 18h39 - Atualizado em 10/05/2019, às 11h20
Carlos Machado: segredos para manter a boa forma
Caras Digital | Publicado em 23/02/2015, às 10h10 - Atualizado em 10/05/2019, às 11h20
