No vídeo, cantora disse que perdeu 20 kg para show no Coachella
CARAS Digital Publicado em 24/07/2019, às 18h17 - Atualizado às 18h17
Beyoncéatualmente, é uma das maiores cantores do mundo e possui uma grande influência na industria musical. Na tarde desta quarta-feira, a diva compartilhou pequenos detalhes do seu dia-a-dia, a mamãe de Blue Ivy, Sir e Rumi, enfrentou um longo processo para perder peso após a gravidez dos gêmeos.
No vídeo, ela faz um programa de alimentação chamado 22 Days Nutrition e duplicou os dias de dieta para 44. "Estou de volta aos palcos após dar à luz aos gêmeos. Eu era uma mulher que sentia que meu corpo não era meu", contou Bey. Logo após o parto dos gêmeos em junho de 2017, ela pesava em torno de 97kg.
Acontece que, para perder peso até o Coachella, em janeiro de 2018, a cantora entrou nessa restrita dieta vegana. "Bom dia. São 5 da manhã. E esse é o primeiro dia dos ensaios para o Coachella . E o pesadelo de toda mulher [subir na balança]. Esse é o meu peso. 175 libras (cerca 79 kilos). Grande caminho para seguir. Vamos lá!", disse Beyoncé, mostrando a balança.
"Para eu atingir os meus objetivos, eu exclui da minha alimentação pão, carboidratos, açúcar, laticínios, carne, peixe, álcool… Eu estou com fome (...) Estou tentando entender como equilibrar o fato de ser a mãe de uma menina de seis anos e de gêmeos que precisam de mim, e de me doar criativamente e fisicamente, há muitas coisas para administrar". disse a cantora.
Falando sobre os riscos da dieta, Marco Borges, amigo e criador do programa, explicou a dieta restritiva da cantora. "Sabemos o poder dos vegetais, sabemos o poder das plantas, sabemos o poder de comidas que não são processadas (...) É sobre eliminar as comidas super-processadas [quimicamente], que não nos fazem bem de qualquer forma. Quando você come à base de plantas, você definitivamente vai ter mais energia, vai cheirar melhor... Seu humor vai mudar completamente".
“Eu definitivamente fui além dos meus limites, e eu aprendi uma lição importante. Eu nunca, nunca vou exigir tanto de mim mesma desta maneira de novo.", disse cantora admitindo que recorreu a medidas extremas para fazer uma performance icônica para o público, por conta da repercussão e sua representatividade. "Eu sinto que sou uma nova mulher, em um novo capítulo da minha vida, e eu sequer estou tentando ser quem era antes. É tão bonito que as crianças fazem isso com você”, finalizou.
Confira o vídeo clicando aqui.
