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Yoga: benefícios e itens essenciais para a prática

Listamos produtos versáteis de yoga que você precisa conferir

CARAS Digital Publicado em 24/04/2020, às 17h12 - Atualizado às 17h17

Benefícios e produtos essenciais para a yoga - Reprodução/Amazon
Benefícios e produtos essenciais para a yoga - Reprodução/Amazon

Que tal testar uma forma de exercício físico um pouco diferente do que você está acostumado? Considerada uma prática milenar, a yoga oferece vários benefícios para o nosso corpo, como melhora da flexibilidade, tonificação muscular, correção da postura e até perda de gordura, dependendo do estilo que está sendo praticado. 

E não para por aí! O exercício ainda promove saúde mental por meio de práticas que requerem concentração, trazendo equilíbrio emocional e, consequentemente, a diminuição da ansiedade e do estresse gerado no dia a dia.
Ficou com vontade de testar? Nós podemos te dar uma ajudinha! Separamos alguns produtos essenciais para a hora da yoga. Ah, todos eles estão com ótimos preços na Amazon, viu? 


1. Bloco de Yoga, Liveup Sports - https://amzn.to/350mtUQ

Além de ser bem levinho, este produto permite que você trabalhe equilíbrio, força e flexibilidade. Prático, né? 



2. Tapete de Yoga Premium - https://amzn.to/2VzLq6n

Com material de alta qualidade, este tapete premium tem tecnologia antiderrapante e dois elásticos, para que você possa prendê-lo quando estiver enrolado. 



3. Yoga Strap - Cinto para Alongamento (183 cm) - https://amzn.to/3cNVwGK

Quer melhorar a sua flexibilidade? Então este produto pode dar uma ajudinha! 



4. Almofada portátil para yoga, Homyl - https://amzn.to/2ztQEYP

Esta almofada multiuso oferece mais estabilidade para a hora do yoga. 

Vale lembrar que os preços e a quantidade disponível dos produtos condizem com o site da Amazon. Além disso, assinantes Amazon Prime recebem os produtos com mais rapidez e frete grátis, e a CARAS Digital pode ganhar uma parcela das vendas ou outro tipo de compensação pelos links nesta página.

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