Veja as vantagens da quick massage, que dura até 30 minutos e não exige preparação

Veja as vantagens da quick massage, que dura até 30 minutos e não exige ‘preparação’
Veja as vantagens da quick massage, que dura até 30 minutos e não exige ‘preparação’ Divulgação


A seguir, um massoterapeuta fala sobre a quick massagem, que é rápida e não exige uso de óleo ou remoção da roupa. Conheça os benefícios

Quem analisa os prós e contras de uma sessão de massagem pode escolher não fazer o procedimento, apesar do relaxamento. É que nem sempre se encontra tempo para ir a uma clínica e se ‘preparar’ para receber a massagem. Mais simples do que os procedimentos tradicionais, a quick massage oferece a vantagem de ser rápida - dura de 15 a 30 minutos - e não exigir o auxílio de óleo ou que a roupa seja removida.

A técnica, que mistura shiatsu (método terapêutico japonês) e tui-ná (sistema chinês de massoterapia), promove relaxamento instantâneo. “Já é possível sentir os resultados nos primeiros minutos”, afirma o massoterapeuta Júnior Hamilton, que destaca a importância do uso de uma cadeira específica. “O procedimento, que conta com alongamentos, tem como foco as costas, coluna cervical, cabeça, braços, mãos e pés”, diz. A  seguir, Hamilton, da clínica Corpory Pilates & Cia Júnior, esclarece dúvidas sobre o procedimento:

- Quem pode se submeter ao procedimento?

O ritmo das massagens é suave, apesar de a pressão ser profunda - para induzir o corpo a entrar em estado de relaxamento. A quick massage está liberada para adultos, crianças, gestantes e idosos, desde que estejam saudáveis.

- Quais são os principais benefícios?

A quick massage oferece relaxamento imediato já nos primeiros minutos do procedimento, além de ajudar a aliviar dores.

- A massagem exige uma cadeira específica. É preciso também escolher um profissional especializado?

Sim, procurar um profissional devidamente capacitado, que pode ser massoterapeuta ou fisioterapeuta, é indispensável. Ele vai focar a terapia nas necessidades específicas de cada um.

- Qual é o perfil recorrente de quem faz esta massagem?

Médicos, atletas, empresários, profissionais de escritório e todo mundo que tem uma rotina estressante.
 

por CARAS Digital
Atualizado quinta 7 agosto, 2014 (251346) | 20/03/2019 16:59:32

Mais conteúdo sobre:

CARAS Recomenda

  1. Ju Ferraz e o amor pela gastronomia no Bate Bola na Cozinha
  2. O Aprendiz estreia na Band com disputa de influenciadores
  3. Claude revela seu toque especial no Bate Bola na Cozinha
  4. Olivier Da Costa exibe ligação amorosa com receita no Bate B

Receba em Casa

ÚLTIMAS NOTÍCIAS

  1. 1 Jojo Todynho compartilha sequência de treinos e desabafa
  2. 2 Madrinha do filho da Sandy não consegue ingresso da turnê
  3. 3 Apresentadora global abandona as redes sociais e reflete
  4. 4 Meghan Markle teria gasto R$ 2,3 milhões em roupas
  5. 5 Anitta surpreende fãs e anuncia novo álbum em três línguas
  6. 6 Bruno Montaleone se derrete por Sasha ao registrar foto dela
  7. 7 Neymar Jr relembra emoção na conquista do Ouro Olímpico
  8. 8 Bela Gil revela que fez uma vitamina com a placenta da filha
  9. 9 Mari Palma tem festa de aniversário temática luxuosa
  10. 10 Graciele Lacerda surge sem aliança e fãs falam de separação