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Thais Fersoza mostra o seu treino pós-gestação

Thais Fersoza mostra vídeo com cada um dos exercícios físicos para recuperar o seu peso

CARAS Digital Publicado em 09/10/2017, às 18h52 - Atualizado às 18h59

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Thais Fersoza - Instagram/Reprodução
Thais Fersoza - Instagram/Reprodução

A atriz Thais Fersoza gravou como é um dia de treino pós-gestação. Mãe de Melinda e de Teodoro, ela quer recuperar o seu corpo após passar cerca de dois anos gerando seus herdeiros. Para isso, a artista segue o acompanhamento de um nutricionista e um personal trainer. Nesta semana, em seu canal no Youtube, Thais mostrou a sua alimentação antes da musculação e cada de seus exercícios.

“Vamos malhar! Não é só pro corpo, é pra cabeça, pra respirar melhor. Hoje foi um treino de membros superiores”, disse ela.

Assista ao vídeo: