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Renata Kuerten faz aula de muay thai para desfilar na Sapucaí

Renata Kuerten conta o que faz para manter a boa forma

CARAS Digital Publicado em 20/02/2017, às 20h41 - Atualizado em 21/02/2017, às 06h39

Renata Kuerten - Marcos Ribas / Brazil News
Renata Kuerten - Marcos Ribas / Brazil News

A modelo e apresentadora Renata Kuerten intensificou a sua rotina de exercícios para cruzar a Marquês de Sapucaí junto com a escola de samba Acadêmicos da Grande Rio. Sob o comando do personal trainer Márcio Varoli, ela faz muay thai para fortalecer seus músculos.

“Mesmo com a correria do dia a dia, sempre arranjo um tempinho para treinar. Com o carnaval estou focando ainda mais no muay thai, para definir, fortalecer e diminuir toda a ansiedade para o desfile”, disse ela.

Renata segue um treino que começa com aeróbico de quase uma hora, em que faz corrida, polichinelo, saltos, alongamentos, flexões de braço e agachamentos. Depois e sem pausa, ela vai para os exercícios específicos de muay thai, com socos, chutes, coteveladas e joelhadas. Para finalizar, a modelo faz atividades de condicionamento físico e alongamentos.

“Comecei a praticar esportes com 8 anos, nunca parei, sempre estava fazendo algo novo. Hoje me divido entre musculação, ioga, pilates, jiu jtsu e o muay thai”, contou.

Na Grande Rio, Kuerten será destaque de chão na ala 5. O desfile acontecerá no domingo, 26.