Naiara Azevedo mostra antes e depois de perder 30 kg e surpreende fãs

Nayara Azevedo
Nayara Azevedo Reprodução/Instagram


Cantora mudou a alimentação e começou a fazer atividades físicas há 3 anos

Nos últimos 3 anos, Naiara Azevedo passou por um intenso processo de emagrecimento e perdeu cerca de 30 kg.

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A sertaneja publicou no Intsgaram uma foto do antes e depois e falou como foi dura a mudança, mas que está muito mais satisfeita com o corpo que tem hoje. Segundo a loira, ela ainda deseja perder mais alguns kg.

 Nos comentários das postagens, os fãs elogiaram a cantora: "linda", arrasou", " minhainspiração" foram alguns dos elogios que ela recebeu.

 

E já se foram 3 anos desde o dia que resolvi mudar meu estilo de vida. Ainda estou em fase de mudança e não tenho vergonha nenhuma de postar essa foto gordinha, pelo contrário, tenho orgulho! Até porque, não vejo problema nenhum em ser gordinha, desde que tenhamos saúde. Se eu puder incentivar ou ajudar alguém de alguma forma com essa postagem, já está valendo. No dia que fiz essa foto, que estou com esse top rosa, eu olhei pro espelho e disse pra mim mesma: “Eu vou mudar! Eu não quero mais ser assim”. Meu peso estava prejudicando minha saúde. Muitos vão olhar pra essa foto e vão dizer “ah, mais com dinheiro é fácil”, “ah, porque isso... ah, porque aquilo...”. PAREM! Primeiro de tudo: as pessoas sempre arrumam desculpas pra justificar o seu fracasso, o porque do outro conseguir e ele não. Eu também já fui assim um dia. Outra coisa: quando eu resolvi emagrecer eu não tinha nenhum tustão furado no bolso, mas quem quer corre atrás e consegue. É esse o propósito de eu estar postando essa foto pra vocês hoje. Você também consegue! Você também é capaz! Enfim, não foi fácil, continua não sendo fácil, mas eu consegui e pretendo ir além. E você está precisando do que mesmo pra mudar? Obs: Quando comecei meu processo de emagrecimento contei com o auxílio de um Personal (@andreperez_treinador), uma professora de pilates (@febotelho_pilates) e uma nutricionista (@kamyllagarbuionutri). Esses profissionais são de Londrina -PR, onde eu morava na época. Ahh, outra coisa, eu citei os profissionais que cuidaram de mim na época não por merchandising, até porque já se passaram 3 anos , mas sim por respeito, admiração e gratidão!

Uma publicação compartilhada por Naiara Azevedo (@naiaraazevedo) em

por CARAS DIGITAL
Atualizado quinta 1 fevereiro, 2018 (297606) | 23/07/2019 22:28:54

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