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Musculação funcional: Nanda Costa mostra treino que modelou seu corpo

Com treino funcional, Nanda Costa tonificou os músculos e ganhou resistência física. Assista ao vídeo e veja parte do treino da atriz

CARAS Digital Publicado em 15/08/2014, às 11h09 - Atualizado em 10/05/2019, às 11h20

Nanda Costa, adepta da musculação funcional, mostra treino que modelou seu corpo - Foto-montagem
Nanda Costa, adepta da musculação funcional, mostra treino que modelou seu corpo - Foto-montagem

Quando aceitou dar vida à Tuane em Império, Nanda Costa mudou a rotina de exercícios físicos para modelar a silhueta. De acordo com o site da novela, a atriz  faz musculação funcional três vezes por semana - ela chega a levantar 70 quilos. "Estou encantada com esse novo treino, que está me deixando mais disposta e animada, e com mais condicionamento físico", contou à publicação. 

O objetivo, segundo Jun Igarashi, preparador da atriz, é modelar o corpo e tonificar os músculos. "Ela (Nanda) ganhou força pura, resistência e capacidade cardiorespiratória", contou ao site.