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Mariana Ximenes fala dos benefícios da yoga em sua vida: ''Parte da minha vida desde os 13 anos''

Mariana Ximenes surgiu praticando yoga em suas redes para falar dos benefícios que os exercícios tiveram em seu dia

CARAS Digital Publicado terça 22 junho, 2021

Mariana Ximenes surgiu praticando yoga em suas redes para falar dos benefícios que os exercícios tiveram em seu dia
Mariana Ximenes fala dos benefícios da yoga em sua vida - Reprodução/Instagram

Nesta terça-feira, 22, Mariana Ximenes (40) decidiu usar suas redes sociais para falar sobre os benefícios do yoga em sua vida

A atriz, que é praticante desde a sua adolescência, aproveitou o Dia do Yoga para publicar alguns cliques fazendo exercícios de equilíbrio e postura. 

Na legenda, ela falou com carinho da prática: "Yoga faz parte da minha vida desde os 13 anos quando minha mãe me levou para praticar. Ela traz benefícios não só para o corpo mas para a mente."

A artista ainda deu uma dica valiosa aos fãs: "E não tem restrição de idade, de corpo, de conhecimento para iniciar - basta foco, vontade e uma boa orientação. Experimente! Você vai sentir mudanças em todo seu caminho. Recomendo também assistir esse lindo documentário 'Arquitetura da Paz'

Rapidamente, seus seguidores passaram a comentar no post: "Maravilhosa!", disse um. "Você é uma inspiração", escreveu outro. "Uau, sensacional!", falou um terceiro. 

Confira o depoimento de Mariana Ximenes sobre a importância do yoga em sua vida: 

Último acesso: 03 Aug 2021 - 22:50:21 (392449).

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