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Maraisa mostra seu treino do dia em casa e motiva a web: ''O importante é se movimentar''

Maraisa aparece se exercitando de biquíni em sua casa e faz textão para incentivar os seguidores

CARAS Digital Publicado segunda 22 março, 2021

Maraisa aparece se exercitando de biquíni em sua casa e faz textão para incentivar os seguidores
De biquíni, Maraisa mostra sua rotina de exercícios do dia - Reprodução/Instagram

Não é porque as academias estão fechadas, devido ao coronavírus, que os treinos têm que parar.

Maraisa fez questão de mostrar, nesta segunda-feira, 22, que é possível sim se exercitar em casa.

Na intenção de incentivar a web, ela compartilhou, em seu Instagram, um vídeo onde apareceu de biquíni, fazendo uma sequência de exercícios diferentes.

“Galera... Durante essa pandemia eu descobri várias coisas que antes desconhecia... Dentre elas, descobri como é fácil e simples treinar em casa… Eu tenho uma instrutora, mas hoje existem várias pessoas dando aulas via internet e vários apps também que super ajudam!”, começou a irmã de Maiara na legenda.

“Temos que pensar em nossa saúde, sobretudo agora, em que estamos tão expostos nessa pandemia né?! Vamos sempre evoluir e alimentar nosso corpo com atividades e bons sentimentos! Porque isso tudo logo vai passar e precisamos estar 100% pra enfrentar!", prosseguiu na legenda.

"Então vai aí meu treininho de hoje pra incentivar todas as mulheres a fazerem também onde estiverem... Na sua casa, apartamento, sítio... Não importa! O importante é se movimentar! Bora?”, disse a sertaneja ao final.

Confira a gravação:

 

Último acesso: 27 Jul 2021 - 22:23:27 (382622).

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