Gracyanne Barbosa fala sobre decisão de se tornar uma marombeira: "Não foi apenas pela estética"

Gracyanne Barbosa, mulher do cantor Belo, falou sobre a decisão de se tornar uma "marombeira" nesta quarta-feira, 1, e disse não se tratar apenas de questões estéticas.

"Quando escolhi ser uma 'marombeira' não foi apenas pela estética, queria aprender sobre o assunto e seus benefícios. A atividade física faz bem para o corpo e para a mente também, isso já foi comprovado até em pesquisas. A atividade física reduz o risco de doenças, fortalece os ossos, as articulações, entre outras coisas. Muitas pessoas relacionam atividade física com o 'corpo sarado', mas na verdade a prática de alguma atividade física vai muito além do aumento do músculo. Ela também traz benefícios para a mente, aumenta o fluxo sanguíneo para o cérebro, por ajudar as pessoas a perderem peso, aumenta a auto-estima e faz com que as pessoas acreditem e tenham mais confiança nelas mesmas. Nos últimos tempos a atividade física se tornou a grande cura para a depressão", explicou a modelo. 

A mulher de Belo também falou sobre a recuperação do cantor, que anunciou uma pausa em sua carreira nesta terça-feira, 30.

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"Por isso procuro sempre estimular as pessoas a fazerem algo, cada um do seu jeito, com suas limitações. Não falo apenas de treinos pesados. Há tanta coisa que pode ser feita, cada um precisa se descobrir. Esse é o estilo de vida que escolhi, que amo e me fortalece a cada dia. Me ajuda em vários sentidos. Afinal, eu preciso estar BEM para poder ajudar vocês e ajudar o meu tudão, Belo, que com os meus cuidados e de todos aqui em casa, auxílio médico, a energia positiva e orações de todos os fãs e amigos, logo logo estará 100% novamente, eu creio! Vamos nos cuidar galera, por nós e por aqueles que estão a nossa volta e precisam da nossa ajuda. Qanto mais buscamos o nosso melhor, mais vida ganhamos", completou Gracyanne. 

A modelo também falou sobre a alimentação sem carboidratos. "Cinco refeição, 150g de salmão, salada e legumes. Têm dias que manter a dieta é um desafio. Quando estou chateada tenho vontade de comer mais carboidrato. Mas procuro me controlar e pensar que não é isso que me fará feliz, né?", contou. 

Nas redes sociais, Gracyanne costuma exibir o corpo definido com os treinos diários na academia.