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Carnaval: Ellen Roche perde 8kgs em 3 meses para desfilar com o corpo incrível, saiba mais

Atriz teve a ajuda de Deborah Secco para montar um treino intenso que a ajudou a secar

CARAS DIGITAL Publicado em 23/02/2017, às 12h57

Rainha de Bateria,  Ellen Roche perde 8kgs em 3 meses - Reprodução/ Instagram/TV Globo
Rainha de Bateria, Ellen Roche perde 8kgs em 3 meses - Reprodução/ Instagram/TV Globo

Ellen Roche perdeu 8 kgs nestes último 3 meses e está com a barriga sequinha.  Com a ajuda de Deborah Secco, a atriz começou a fazer um treino intenso e enxugou as medidas.

"Eu fiz um mix com os desafios da Deborah Secco. Fiz abdominal, escada, exercícios funcionais... Tento me exercitar cinco vezes por semana, mas nem sempre consigo. Então, pelo menos três vezes por semana, eu faço musculação, e nos outros dias faço muay thai", contou ao site do Altas Horas.

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Rainha de Bateria da Rosas de Ouro há 10 anos, ela disse que também conseguiu secar com a ajuda de muito líquido.

"E bebi muita água, muita mesmo. Eu tive um resultado em pouco tempo, mas nem esperava, nem imaginava que conseguiria. Estou superfeliz.".