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Atriz de '50 Tons de Cinza', Dakota Johnson, revela treino para ficar em forma

As aulas de pilates ajudaram a atriz a interpretar Anastasia Steele

CARAS Digital Publicado em 30/01/2015, às 17h00 - Atualizado em 10/05/2019, às 11h20

Dakota Johnson - Getty Images
Dakota Johnson - Getty Images

A atriz Dakota Johnson, do filme 'Cinquenta Tons de Cinza', revelou os segredos para manter o corpo em forma e interpretar Anastasia Steele.

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“Dakota tem vindo ao estúdio desde a metade de janeiro quase todos os dias. Pilates está mudando seu corpo, aliviando seu stress. É um lugar privado para ela vir e fazer sua ginástica“, disse Mari Winsor, do Winsor Pilates, em entrevista para o canal americano 'E! News'. 

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Ela revelou também que a atriz treina aproximadamente uma hora por dia, cinco vezes na semana. Com os exercícios de pilates nos aparelhos e também no tapete, a atriz perde entre 400 a 500 calorias por aula.